一场秋雨一场寒，换季时节，是生病高发期，尤其气温的跳跃变化，让环境适应能力差的孩子们很容易中招。

恰逢9月开学季，他们重返校园，教室空间狭小且学生密集，空气不易流通，再加上频繁地接触，使得孩子感染病菌的机会增多，出现咳嗽的可能性也会加大。

孩子一咳嗽了，有些老人就会说“娃咳嗽了，快炖点雪梨、川贝什么的，让孩子润肺止咳。”实际上，雪梨、川贝、马蹄都是偏寒凉的食物，如果孩子是热咳，还可以起到一些作用；如果孩子是寒咳，那吃了之后，可能还会越止越咳。

所以，孩子咳嗽了，一定要先分清到底是热咳还是寒咳，才能对症护理。

寒咳：风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。典型症状是：舌苔发白，痰白质稀易于咳出，或者痰呈泡沫，流清涕，出现怕冷、畏寒、怕风等症状。

热咳：风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的。主要症状是：舌苔发黄，痰难咳，鼻涕和痰都是又黄又稠，有时还伴有喉咙肿痛，胸闷气短。

如果孩子是寒咳，建议多注意保暖，不要让孩子吃生冷的食物，如绿豆、螃蟹、蚌肉、柿子、香蕉、西瓜、冬瓜等，此时可以煮一些生姜红糖水给孩子喝，最好在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，喂给孩子喝即可。

如果孩子是热咳，可以喂孩子吃些川贝炖梨、萝卜陈皮水等，还可以适量吃一些柿子、西瓜、马蹄、枇杷等凉性食物，注意辛辣、容易上火的食物则禁止食用，如羊肉、狗肉、枣、桂圆肉、荔枝、辣椒等。

咳嗽的护理，除了遵医嘱外、给孩子正确的饮食外，还可以配合小儿推拿，帮助孩子身体恢复。

那么应该如何进行小儿推拿？给孩子推哪些部位呢？今晚八点，我们相约《国医在线》互动公开课，云南省中医药学会特聘小儿推拿培训教师黄素婷“手把手”教您！

《国医在线》互动公开课

直播时间

2019年9月5日（周四）

20:00-21:00

直播主题

四个推拿手法跟我学 宝宝咳嗽不再慌

直播特色

1.边看边学：采用理论讲解、技能传授，注重实操，通过老师操作演示，了解并掌握最实用的四个推拿手法。

2.在线答疑：内容丰富的讲课与互动交流相结合，一对一解答您的疑问。

3.海派小儿推拿：汲取了一指禅推拿、内功推拿和滚法推拿三大传统流派的手法和临床特色，同时也广泛吸取其他流派的临床经验，其取长补短，吸取各派之精华，非常实用。

主讲专家

黄素婷：中医执业医师。2005年毕业于广州中医药大学针灸推拿专业。2005年7月入职云南省中医医院推拿科工作。2008年于上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科进修，跟随著名海派儿科推拿重要学术继承人陈志伟老师学习。2009年回科工作后长期在门诊推广小儿推拿疗法，逐步建设小儿推拿专病门诊。期间除临床工作外，还负责各阶段临床带教工作及留学生全英文带教。2018年正式纳为海派儿科推拿师传承第三代弟子。现为云南省中医药学会特聘小儿推拿培训教师，大力推动小儿推拿在基层医疗机构的推广。

直播地点

云南中医直播间

直播链接： http://sr.vzan.com/t4HTGt

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