很多月嫂姐妹们，发消息说觉得产妇母乳不够，感觉宝宝吃不饱，很苦恼。

后来了解到，很多姐妹都被一些假象迷惑，分不清什么是真正的母乳少，什么是假象。

今天和姐妹们好好聊聊这9个假象，也教大家3个高级催乳师最常用最有效的穴位按摩。

认识母乳缺少的9个假象

刚开始母乳喂养，乳房分泌的乳汁宝宝是吃不完的，所以宝妈会有乳房胀，等到宝宝的吃奶量上去，乳汁随吃随有，不胀也是证明母乳充足。

喂奶的时候注意观察，边吃边玩儿。很多宝宝吃着奶，到后面是叼着乳头玩，不是在真正的吃奶，我们不能以宝宝吃母乳时间的长短来判断母乳够不够。

每个宝妈分泌的母乳不同、乳房的条件不同，不能统一标准。

宝妈乳房小、乳腺管短，乳汁就容易喷出来；

有的宝妈乳房大、乳腺管稍细一些，不会喷出乳汁，不能说明乳汁少还是足够。

宝宝够吃，乳汁就是充足的。

大多数的宝宝都是吃吃睡睡的。母乳好消化，宝宝的胃比较小，容易饿，醒来又吃奶是正常的。

宝宝吸破乳头，大部分的原因都是衔乳方法不正确，让宝宝张大嘴含住大部分乳晕，乳头不会破裂。

不要以为是乳汁不足，而是宝宝吮吸衔乳姿势不对。

母乳喂养的宝宝，有“攒肚”的现象，母乳非常适合宝宝、残渣比较少，排泄相对少，跟乳汁不足没关系！

还记得说得“猛涨期”吗？

不停地吃奶，也有可能是宝宝处在“猛长期”，需要更多的乳汁来满足宝宝生长发育。

不用怀疑是奶水不足，刺激多了以后乳量自然就会跟上。千万别盲目的给宝宝添加配方奶。

你可能是忘记给宝宝拍嗝，宝宝打出一个舒服的嗝之后，自然就不会哭闹了

每个宝宝有吸吮需求的，有的宝宝会吸吮自己的手。在这个需求下，宝宝其实可以吃下并吃很多。可能宝宝已经撑到了！过度喂养可不是好事！

催乳按摩手法巧用3个穴位

1.膻中：任脉的穴位，气会，在两乳中间。

能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。

2.少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。肝郁解除，乳汁就通了。

它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。

3.太冲：疏解肝气必选。
在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。

操作方法：

前3天多按膻中穴，到按起来不怎么疼，说明气通畅；

每天下午1~3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，睡前按揉两侧太冲穴3分钟。

如果姐妹们有不了解的可以继续留言咨询，月姐会优选出留言，专门做一篇文章给大家解答。