孕妇可以吃扫帚菜吗(扫帚菜孕妇能吃吗 适当服用对身体有好处)孕妇可以吃扫帚菜吗(扫帚菜孕妇能吃吗 适当服用对身体有好处)

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孕妇可以吃扫帚菜吗(扫帚菜孕妇能吃吗 适当服用对身体有好处)

孕妇可以吃扫帚菜吗(扫帚菜孕妇能吃吗 适当服用对身体有好处)

农村用来做扫帚的“杂草”,竟是珍贵美味的野菜,很少人吃过!在我们的田野里经常会看见很多不起眼的杂草,想必你小时候肯定见过这样的一种草,它在田地里,长得一大簇的,叶子是长条的形状,绿色的一堆长在那里,不知道的人肯定以为那是杂草,但是它不仅能用还能吃。



它就是扫帚苗,这个草听它的名字我们就知道了它的用处了,就是给我们做扫帚的。



我们会摘这个草的老叶子晒干了,就会变成干枯的草,用来做扫帚,扫地十分的干净。但是现在用它做扫帚的也少了,现在基本上都是塑料做的了,很少有这种天然扫把了,老叶子用来做扫把,新叶子我们可以用来干嘛呢?新叶我们可以摘下来做成菜吃,对于一些皮肤病的症状有很好的治疗作用,它还可以清热解毒,但是寒性,过敏的体质就不要吃了,还有婴幼儿,和孕妇也不要吃,因为它是寒性的。那么扫帚苗怎么做成好吃的菜呢,方法很简单,接下来就看看做法吧!



首先我们摘来嫩叶,然后洗干净,放在一边把水分晾干,之后我们加面粉拌一拌,再加入盐,胡椒粉,再用筷子搅拌,让材料都混合在叶子上。



接着我们把蒸锅准备好,把叶子放进去蒸,蒸5分钟就可以了。在蒸叶子的时候,我们拍一些蒜,然后切碎了放进碗里,我们再烧热了油,把热油浇在蒜上,在加入几勺辣椒油,这时候我们的菜也蒸好了。



我们就把拿出来放进碗里,然后把我们刚调好的蒜酱倒上去,再拌一拌。这样我们的扫帚苗菜就做好了,吃起来有点甜咸的,味道和平时买回来的菜差不多,真想不到是杂草的味道。



这个菜我们不仅可以蒸着吃,也可以凉拌着吃。我们把菜洗干净之后也是把水分晾干,然后我们再菜里面加入醋,白糖,麻油,然后拍一些蒜在里面,拌一拌也特别的好吃呢。所以说我们对于菜还真的不可以用长相来辨别,有很多田野里我们以为毫无用处的野菜,其实却有着很多我们都想不到的功效,这一切还都来源于大自然的馈赠,一从绿色的野草不仅可以用来做扫把,也可以有着多种吃法,还含有很多的营养和多种功效,看来以后我们对于那些田野里的野草还是要发掘才行呢,不然指不定会错过什么宝贝!

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