选一个奶茶的最佳替代，我一定会选择热可可。热可可的治愈能力可不仅表现在它冬日给予我的温暖，也在于在心情低落时带给我甜蜜入心的愉悦。身冷的时候让它暖暖我的手，心冷的时候让它甜化心中寒冰。

国内大多数人是没有喝热可可的习惯的，可能大家还不够了解它，今天小鹿就带大家走进热可可。

热可可=热巧克力

很多人都认为热可可就是热巧克力。它们都是可可这个妈生的，但是却因为成分有所不同所以本质上也是有一定不同的。一般店里的热可可是可可粉、糖和稠化剂制作而成，热巧克力是融化的巧克力和牛奶搅拌而成。所以其实两者最大的区别还是在可可粉和巧克力本身，而巧克力中拥有可可粉中没有的一个成分，它叫可可脂。

也就是说热可可中含有巧克力中大部分有益于健康的成分，同时它也是低脂肪的，当然，记得少家一点糖。

可可和咖啡

世界三大饮品，茶、可可和咖啡，他们三个有两点共通的特点，一个是出生于植物，一个便是咖啡因。曾经我看过一句话，如果当年发现茶叶的人早一步发现茶叶里面的提神成分，可能咖啡因就不叫做咖啡因，应该叫茶因，这句话也同样适用在可可身上。

可可中含有咖啡因，所以对于有人所认为的睡前来一杯热可可可以有助于睡眠的问题，真的是因人而已，如果咖啡因对你已经无效，那么你睡前请随便喝。

何时喝？谁能喝？

冬季的早晨真的是喝热可可的最好时候，毕竟这种喝一杯就能取暖的东西，在这寒冷的天气里是最好的，在欧美也有一些国家或者民族会将它来当做早餐。

下午茶也是不错的，微微的苦味，再加上些许的甜味，最适合一人，一书，一桌，一椅。

至于谁不要喝热可可，这种等同于咖啡，孕妇、哺乳期的女性、心脏不好的小伙伴……大家日常对于含有咖啡因忌讳的人都建议不要碰或者少碰。

如果你有一天喝多了奶茶，想要变变口味，那你试试看看热可可吧，它的美味醇香，顺滑，值得期待。