孕妇测量宫颈长度，是通过B超来测量的，而测量宫颈长度是为了查看是否长度过短而出现流产、早产的可能。一般在怀孕早中期做B超测量，约22-36周之间。因为这个时间段宫颈显示清晰，不但可以测量宫颈长度，还可以检查宫颈内口有没有提前扩张，判断有没有宫颈机能不全。怀有双胞胎同样如此，但是双胞胎流产、早产较单胎几率高，应小心为上。

一般而言，宫颈长度大于30mm在早中孕期是较为安全的长度，怀孕晚期测量宫颈长度参考价值不大。如果宫颈长度过短，流产的可能性大，可考虑做一些干预，例如孕激素、宫颈环扎、宫颈托。这些需在具有丰富经验的医生指导下进行，以此提高晚期保胎几率、预防早产。

怀了双胞胎的孕妇，在感到欣喜激动的同时，还应多加注意。双胞胎孕妇需定期去做产检，确保胎儿正常发育。因双胞胎妊娠时孕妇容易发生贫血、妊娠高血压、早产等异常情况，所以一有不对劲的情况出现应立即前往医院就医。怀孕期间，还要注意适当补充营养，为保证双胎正常的生长发育，孕妇需要更多的铁质(预防贫血)、热量、矿物质、蛋白质、维生素等营养。不能熬夜，需合理调整作息时间，不能干重活，不能过度劳累，可适当地走动、散步。

怀有双胞胎，在怀孕期间要注意什么?

1、加大营养的摄入。怀孕期间胎儿都是通过胎盘从母体得到营养，而双胞胎则意味着所需要的营养更多，所以孕妇在孕期一定要保证充足营养，避免胎儿出现营养不良。

2、做好孕期检查。双胎妊娠比单胎妊娠风险要多的多，孕妇更容易患妊娠高血压等妊娠病。因此，双胎孕妇更应该做好孕前检查，有助于及早发现情况并采取措施。

3、注重补铁。孕妇都容易患生理性贫血，而双胎孕妇则更明显，往往是铁质和蛋白质的摄入不足，可以多吃一些动物内脏和蔬菜，有必要时服用补铁剂。

4、要提前到医院待产。因为双胎的特殊性及危险性，加上两个胎儿的存在，双胎发生早产的可能性非常高，最好提前入住医院，一旦发生情况也可得到应对。

5、要保持积极乐观的情绪。情绪对孕期也有一定的影响，若持续性的消极、焦虑情绪，也有可能造成流产。

指导专家：王立萍，主任医师，朝阳市第二医院妇产科。

从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。

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