孕妇血糖高不是小事，不能忽视。如果孕妇真的出现了孕期血糖高。那可就要注意了。好多孕妈妈产检糖尿病筛查确诊为妊娠期糖尿病后，首先饮食要注意控制好，不能吃含糖太高的食物。

如果孕妇出现血糖高，饮食上要注意哪些呢？

1、 首先人们都知道，肯定是不能吃太甜的食物，而且要控制量。不能吃太多，就算吃一些。也不能吃的太多，一般要在饭后2-3个小时以后少吃一些。

2、 还有就是控制主食，血糖高的孕妇一般是不吃米饭和馒头。主要是多吃青菜、肉、蛋、奶。

3、 血糖高的孕妇一般是吃一些牛奶、酸奶、豆浆，如果饥饿感比较强烈的时候，孕妇可以吃一些麦包喝杯牛奶，因为喝牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且容易消化，对控制血糖又好吃。

4、 少吃太油腻的食物，降低烹调油脂用量。

虽然饮食上我们注意很多，为了控制血糖，我们饮食上很多东西不能吃。但是我们也要遵循一个原则，我们既要利用人体糖代谢链条，来控制血糖，这样既能保持全天正常需要的热量，也能改进怕营养不足的情况，保持血糖稳定。