山茶花，向来是高贵与优雅的代名词，香奈儿女士将山茶花作为自己品牌的经典标志，从包包到配饰，只要有山茶花的元素出现，就会成为时髦人士的宠儿。

像山茶花一样，山茶油也有自己的腔调：「珍贵稀有，是历代“皇室御用”贡品」。值得骄傲的是，山茶油是我国最古老的木本食用植物油之一，作为原产地，中国则是世界上油茶分布最广，且产量最大的国家，除此之外，仅在日本和东南亚有少量分布。

山茶油还是孕产妈妈们的好帮手哦！台湾和南方城市把山茶油当作孕产妇补身、产后复原的食疗佳品，俗称“月子油”。那么重点来了，山茶油对孕产妈妈到底有哪些好处呢？

护理皮肤

由于激素的作用，大约90%的孕妈妈会出现局部或者全身的色素沉着，导致肤色变深、脸上出现不同程度的斑点等现象。所以，对于爱美的孕妈妈们来说，怎么挑选护肤品成了一大难题，就算真的选到了自己心仪的，也难免会担心会不会影响宝宝，毕竟再好的孕期护肤品也含有防腐剂、储存剂等。

建议孕妈妈尝试每天早晚用纯天然的山茶油来护肤，其中含量高达80%的油酸与皮肤成分相似，充分融合能形成保护膜，维生素E、角鲨烯、茶多酚也是天然抗氧化剂。

护理方法

1、按照平时的程序清洁脸部；

2、等脸上的水还没干时，取3-4滴山茶油到手掌心，用手拍散；

3、涂在脸上，轻轻按摩几分钟；

4、和脸上的水混合之后，山茶油会被皮肤吸收。

这样护肤其实并不会黏稠油腻，而且能感觉到油渗透到皮肤里了。涂完后的皮肤表面，和涂完乳液一样非常润滑。过15分钟左右，脸上原本的湿润感消失，油完全被吸收进去，恢复成清爽的肌肤。

护理头发

很多准妈妈在孕期，由于头部的血液循环放缓以及情绪波动，造成头发不能及时吸收到营养，顺滑的头发则会变得毛燥无光泽，发丝脆弱、干枯。此时如果揉搓头发，角质层就会处于快要脱落的状态，头发的内部成分就会暴露在外界空气中，导致头发分叉或断裂。但是角质层稳固的话，头发内部就能受到保护，锁住水分。

山茶油中的油酸和头皮中的成分相近，用作护发的山茶油，主要功能就是给头发充当一层保护膜。在用洗发水之前先给头发抹上山茶油，除了补给油分，还可使快要脱落的头皮角质层稳固下来。

护理方法

1、取一点山茶油掌心（用量：汤勺3-4勺）；

2、用取了山茶油的手掌按压头发，并使其能够沾满所有头发；

3、用发梳梳理头发，然后再从头发根部开始梳理；

4、5分钟后，用温水冲洗，再进行平时的洗发护发步骤，吹干头发，完成洗发过程。

这样洗完以后效果跟焗了油似的，却是纯天然最健康的护发方式。

淡化妊娠纹

从孕中期开始，孕妈妈身体受荷尔蒙的影响，加上胎宝宝开始长个，腹部变得越来越大，导致皮肤的弹力纤维和胶原纤维断裂，从而在腹部、臀部、大腿上出现一条条宽窄不一的妊娠纹，严重影响美妈的心情。

所以从怀孕3个月开始，每天坚持在腹部、大腿、臀部涂抹山茶油，可以预防妊娠纹。

易消化，不发胖

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妈妈每天会吃很多食物，有时候消化系统负担很重，会造成便秘、肠胃不适等。

孕妇吃易消化、高营养的山茶油，可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养；而产后使用山茶油，能温补气血，改善宝妈体质，不用担心发胖，是恢复身材很重要的一步。

增加母乳质量

母乳是妈妈给宝宝最好的营养了，但很多妈妈为母乳量少而黯然伤神。山茶油中富含脂肪酸、维生素等营养物质，月子期间食用，可以帮助分泌母乳，山茶油的营养也会通过母乳带给宝宝，吃饭香身体棒的聪明宝宝，就此诞生。

可市面上高品质的山茶油品牌寥寥无几，宝妈们购买时一定要多对比。香云河有机山茶油，从选料到灌装，全程新鲜，保证品质，且质量等级高于国家标准，是每个妈妈放心的选择。