总想大便是什么原因(总是有想大便的感觉是怎么回事)

人每天都需要排便，而且在排完大便后，会感觉没了负担一身轻松。但是，有的人在排完大便后，感觉自己好像没上过厕所一样，肚子很难受还想再拉一次。除了让身体非常难受，也让人们不禁怀疑自己，是不是生了什么很严重的疾病。大便异常到底是怎么回事，今天小编就带大家去了解清楚。

大便拉完还想拉，老觉得排不干净是怎么回事?

轻微便秘

便秘是每个人都遇到过的情况，但是很多人不知道便秘症状，也是分轻重缓急。大部分人都以为便秘的症状除了三四天不排便，身上不会有其他的症状。其实，当你大便干结，排便时感觉很费力气，而且排出的大便很少，每次排完大便后，总感觉自己没排干净，还想再上一次厕所，就已经是便秘了，只不过症状不是很明显而已。

不要以为经常喝水你就不会便秘了，很多人便秘是因为平时吃的食物太精细。身体里缺少膳食纤维促进肠胃蠕动，人体的直肠又很长，食物在肠道里形成大便也需要时间，所以容易出现大便不能顺利的排出体外的情况。当然，遇到这样的情况不用担心，多吃点粗粮，平时常喝陈皮蜂蜜水促进肠胃蠕动，慢慢就恢复正常了。

脾虚湿气重

如果你排出的大便是前面硬后面软，而且看起来油腻腻的，像是拉肚子一样。每次大便的时候，在厕所蹲到腿麻，也还有没把大便拉干净的感觉。并且，整天迷迷糊糊的，感觉自己没什么精神，就想舒服地躺在床上睡觉，皮肤还容易出油长痘，就要考虑是脾虚湿气重导致的。

脾虚是百病之源，千寒易去，一湿难除这句话大家也听说过，所以脾虚湿气重绝不是小事情，一定要早点解决恢复身体健康。所以，身上遇到这种情况的人需要健脾除湿，平时常吃山药粥滋补脾脏，或者是每天坚持运动，提升阳气有助于排出湿气。还有，油腻的食物会产生湿气，人们也要少吃，要想吃肉最好只吃瘦肉。

直肠里长息肉

人体肠道分为很多段，食物在进入直肠后，才会变成大便。而且，肛门是和直肠在一起，所以当你感觉自己大便减少了，老排不干净大便，大便形状都变细的时候。先想一下自己最近排便有没有出血，如果没有出血却出现这样的情况，就要考虑是肠道里长了息肉，导致肠道空间变小。

大便不能顺利通过直肠，还有排便的时候很费时间和力气，总感觉没排干净大便，但是现在起身也是可以的。当然，息肉有好有坏，你不知道息肉对身体是否有害，就要早点去医院检查清楚。别犹豫，该做手术割掉就干净割掉，若是安全的就最好。

不过，有的人出现这样的情况，是因为饮食喜欢吃刺激性食物，导致肠道血管收缩加快，加快排便速度。还有人是因为做了直肠手术，还没有完全恢复健康，不管是什么原因，都应该先检查在决定怎么做，才是对身体负责。