很多母乳喂养的妈妈都有乳头上长白点的经历，喂奶的时候经常感觉有针扎的刺痛感，严重的整个乳房都疼得抽搐。时间一长，乳房越来越涨，堵奶，乳腺炎也随之而来。想挑破，又怕感染。这乳头的白点，究竟怎么来的？挑破还是不挑破？今天给大家分享孩子王会员凡凡，一位90后宝妈，对抗乳头小白点的经历。希望能给有相同遭遇的宝妈们一些帮助。

儿子两个多月的时候，我乳房第一次出现问题，早上一觉起来，左边的胸整个硬起来了。喂奶也不见变软，用吸奶器也吸不出来，急得团团转，既担心耽误儿子吃奶，又担心时间长了会变成乳腺炎。在不知所措的时候，我想到了孩子王的育儿顾问万丽阳。之前在门店购物时结识了她，她丰富的育儿知识和娴熟的商品知识，给我留下了很好的印象。

我在线上预约了万丽阳的通乳服务。她上门后，进行初诊，很快找到了问题的原因：奶眼被小白点堵住了。万丽阳建议我用针挑开，说实话心里有点怕怕的，但到了这个时候，也只能信任了她了。给针进行消毒后，她替我把小白点给挑开了，并进行了按摩，奶水很快就疏通了。

原以为小白点问题就这样搞定了，谁知道宝宝四个月的时候，又发作了。由于我在油田工作，距离市区较远，只好就近找了通乳师。结果新找的通乳师通了四个小时，仍然通不出来，硬块完全没有变软的迹象。到了晚上九点，通乳师说明天再来看，直接把我撂那了。

绝望之下，我只好又求助万丽阳。连老公都让我第二天早上再找她，已经晚上9点多，几十公里的距离，一来一回，都大半夜了。我惴惴不安地打电话给万丽阳，她二话不说答应了。来了之后，发现还是老问题——奶眼被小白点堵住，把小白点给挑开，奶就顺利地通了。万丽阳告诉我：这已经是第二次复发了，不建议反复地用针去挑开。下次如果小白点再复发，就要去医院看了。

令我没想到的是，第三次来得这么快！只能怪自己嘴馋多吃了两口牛羊肉，而且又赶上万丽阳去外地出差，只好求助别的通乳师，连续几天通乳效果都不佳，最后奶完全出不来，忍着胸口巨痛的同时，我还发烧了，辗转了好几个通乳师。最后老公驱车载着我，找到了正在出差中的万丽阳。她看了我的情况，乳头的破损面太大了，还伴随着发烧，必须去医院。最后我去找了医生，开了药，让乳头的创伤面慢慢恢复。现在还在恢复期，也在逐渐好转。

经过这几次的经历，我特别注重保持饮食的清淡。几次小白点反复发作，都和饮食有关系。一次是吃了钙片，一次是吃兔子肉，最严重的是吃了牛羊肉的那次。所以正在喂奶的宝妈们，如果也有相同的遭遇，一定要注意饮食，不能吃带发的食物，比如：牛羊肉、海鲜、排骨、奶油、蛋挞、油脂含量高的坚果等。饮食清淡，多吃蔬菜水果，才能最大程度避免小白点的复发。

看完宝妈凡凡和乳头小白点斗争的经历，下面让孩子王育儿顾问万丽阳给大家好好普及一下关于乳头小白点的那些事，遇到这种情况，正确的应对方法是怎么样的呢？

大多数情况下，乳头白点其实就是没有破的小水泡，有点类似脂肪粒的小白点，喂奶的时候，经常伴随刺痛感，宝宝吸奶时更明显。这种小水泡有时候不一定是白色，还可能是淡黄色和水红色。水泡上的破口可能变为活瓣儿，被宝宝反复吸，不易长好。

建议挑破，但并不建议宝妈擅自处理。应由专业人士进行对器械进行消毒后，再进行挑破。在平时和会员的咨询过程中，我听到不少人建议用纱布擦破，这个太不靠普了！用纱布只会人为增加乳头伤口的创面，操作不当甚至会把小白点附近的皮给掀了下来，这么做只会增加妈妈的痛苦。

建议使用消毒过的针尖，戳的时候稍微往旁边挪一挪针尖，然后用无菌棉签把泡里的残余液体挤出来，水泡的皮跟底部的肉粘在一起，歇一阵再喂奶，就不那么容易复发了。如果白点反复发作，一定要及时就医。

当然必须喂！而且还是尽喂奶为好，让奶水流通，防止感染。不少人会建议妈妈不要用长了小白点的那侧乳房喂奶，等它痊愈了再喂哺。这样一来，乳汁流不出来造成堵塞，破口处的病菌也容易造成感染，反而把问题搞严重了。还是建议有类似问题的宝妈们坚持喂奶。母乳喂养不易，多少妈妈是一口奶，一行泪地坚持在全母乳喂养的道路上。向她们致敬！

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，孩子王在全国18个省、直辖市，105座城市的200余家门店有近5000名和我一样的育儿顾问，可以为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！