身体内时常感到内热是什么原因(身体感觉内热,是啥原因?)

内火旺的话容易出现多种疾病，比如说出现便秘发烧等疾病内火旺有多种情况，比如说有可能是胃火、肝火以及肾火等等，另外生活中的一些不良饮食习惯都有可能让身体出现内火比较旺。今天我们就了解一下哪些因素会导致身体内火旺，快看看你中了几个吧。

内火旺”(热证)的病因可以概括为五个方面：

①外感火热之邪;例如干燥的季节或气候，秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。

②寒邪入里化热;

③七情过激，郁而化热;

④饮食不节，积久化热;例如嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

⑤房室劳伤，劫夺阴津。

内火的症状有哪些：

1、内火的人常常自己都能够感觉到自己口腔中的异味，也就是我们常说的口臭。当然有时候如果只是偶尔出现口臭的情况那么不必担心，可能与你所吃的食物有关，但如果长期如此，那么就要小心是不是内热了。

2、内火的人经常能够感觉到自己体内缺水，有口干舌燥的不适感，就连嘴唇也会变得特别干燥，这时候就要记得随时补充水份，而且不要喝太多的饮料。

3、内火很可能导致出现内毒外攻的情况，这时候一般表现为嘴唇边长泡。如果开始长出了小泡，也不要动它，待其自然消失最好。

4、内火的症状还可能会体现在我们排出的大便上，如果一段时间大便都出现干燥现象，而且上厕所也很难排出，那么这就很有可能是内热的症状了。这时候多吃一些具有软化大便的功效的食物，多喝水，通过饮食来进行调理是最好的。

5、对于女生来说，内火还有一个很典型的症状就是长痘痘，而且总是长在额头上或下巴处，而这些地方的痘痘没有挤它的必要，待其自然痊愈就好。

看了以上文章的介绍，我们已经了解到了，导致内火旺的原因到底有哪些呢？比如说生活中的一些不良的饮食习惯就会导致我们身体里面出现内火旺，另外性生活不节制以及寒邪入里化热等等都可能引发内火旺，所以在日常生活之中我们要养成良好的生活习惯，健康的生活规律，这样才可以减少内火旺的现象。