口腔总是溃烂是什么原因要多吃啥(经常口腔溃疡是什么原因)

我就是经常患口腔溃疡的人，几乎隔几个月就会患上。所以我自己也就研究了一下口腔溃疡的病因，还有处理方法。下面跟大家分享一下。

口腔溃疡又叫口疮，是一种周期性复发的口腔黏膜损伤。溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性等特点。溃疡的数量、大小、部位等因人而异。严重程度、发作频率和持续时间也不尽相同。

口腔溃疡的原因较为复杂，可能与遗传因素、免疫功能异常、其他疾病、局部微循环障碍等有关，诱发原因如精神因素、生活习惯、口腔菌群失调、微量元素缺失等等。

遗传原因

复发性口腔溃疡属于多基因遗传病，如父母双方都患有复发性口腔溃疡，子女80%-90%也会患有复发性口腔溃疡。

内分泌变化

有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

精神因素

部分患者在精神紧张、工作压力增大、睡眠状况不佳等情况时也会患口腔溃疡。

其他

如疾病原因、免疫力低下、咬伤、缺乏锌、铁、维生素等也可能诱发口腔溃疡。

那么如何处理口腔溃疡问题呢？

目前并没有方法根治口腔溃疡，所以在发生口腔溃疡的时候应该寻找病因，对因同时对症治疗。目前常用的一些方法是：

1、补充微量元素锌、铁、维生素B族、维生素C等，可以多吃些新鲜蔬菜和水果；

2、使用药物如西瓜霜喷剂、冰硼散、醋酸地塞米松粘贴片、西地碘含片等；

3、增加一些体育锻炼，提高机体免疫力；

4、早睡，提高睡眠质量，释放工作和生活压力；

5、注意口腔卫生，可以进行洁牙、规范刷牙、饭后漱口等；

6、少吃过烫、辛辣、腌制、烧烤的食物。

还需要特别提醒，口腔溃疡如果长时间不愈合，需要特别注意，因为可能诱发癌变，而且口腔癌变影响特别大，而且癌症恶化的时间也特别短。有报道称，口腔癌从发生癌变到离世仅半年时间。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要特别注意了。