在生活中，有许多人总是出现胃胀症状，有时还会伴随着干恶心。当然，出现这些不良症状多半和胃部疾病有关。胃是人体重要的消化器官，如果出现健康问题，就容易诱发许多不良症状。因此，生活中需要注意胃部的保养，多吃养胃的食物。如果经常感觉胃胀气，而且有干恶心的情况出现，最好马上调整饮食，或者到附近的医院检查，看看究竟是怎么一回事。

1、如果生活中经常出现胃胀，干恶心等症状，而且胃部健康受到其影响，导致食欲不振，需要考虑是消化不良引起的。因为部分人的消化系统比较薄弱，不健康的饮食或者没有节制的饮食习惯，容易增加胃部负担，导致消化不良，进而出现恶心呕吐，腹胀等症状。因此，需要针对消化不良进行治疗，帮助改善消化能力。

2、胃动力不足容易导致胃胀，干恶心等症状的出现。胃动力不足的发病机理以及病因比较复杂，可能是受到精神压力的影响。现在很多人需要承受工作和家庭的双重压力，长期处于紧张的高压环境下，容易影响身体机能，造成胃动力不足。食物的消化和吸收出现障碍，从而导致胃胀和干恶心。

3、导致胃胀气，干恶心的原因较多，例如肠胃本身存在问题，或者出现了感染性疾病都有可能导致胃胀气，干恶心等症状的出现，需要到医院进行详细的检查。如果只是肠胃存在问题，例如胃溃疡，肠炎等症状，可以服用胃炎颗粒进行治疗，或者在医生的指导下服用奥美拉唑吗丁啉。

4、夏天很多人容易出现胃胀，干恶心的症状，可能是饮食不洁或者进食太多生冷刺激性食物引起的肠胃炎。肠胃炎的常见症状就是腹泻，呕吐，恶心，腹胀等，患者的消化系统受到严重的影响，从而出现一系列的身体不适。如果是急性肠胃炎引起的腹胀，干恶心，需要及时治疗。

由此可见，胃胀总是干恶心跟很多因素有关，例如饮食没有节制，进食太多刺激食物，或者本身压力过大影响了肠胃功能，这些都可能导致胃胀气以及干恶心症状的出现。除此之外，对于长期的胃部不适，最好马上进行胃镜检查，提防胃部疾病。