跑步屁股两侧出汗是什么原因(跑步为什么右边比左边出汗多)

出汗其实是人体自我的一个体温调节，当天气过热时，人往往就会排汗，这样能保持人体温度在一个正常水平，而我们平时运动的时候也一样，消耗了大量的能量，导致体温升高，这时候也会出汗。而且由于个人体质问题，有的人跑个2公里出汗很少，有的人爬个楼梯却大汗淋漓，这到底是怎么个情况呢？

正常来讲，在秋季，我们每天的出汗量大约在600ml左右，而影响出汗的原因也有很多，运动量、情绪、天气等等，都会让我们的出汗量有些许不同，这种情况对健康也几乎没有危害。

哪类人出汗量高？

1. 汗腺发达的人群

这类人群相较于普通人出汗量很高，但是也不用担心，对我们的健康没有影响，只需要注意补水，勤洗澡保持卫生就行。

2. 肥胖人群

相信你可能会有这个感受，胖子的身上总是汗津津的，而且摸起来很凉快。肥胖人群体内的脂肪过多，热量聚集下，更容易怕热也更加的容易出汗。

3. 围绝经期

由于此时体内雌激素水平的下降，导致内环境的不平衡，经常会在晚上的时候出汗，对于这种情况，可以适量地补充雌激素，能够显著的改善夜里汗多的情况。