最近总有宝妈问我，自己的宝宝脸上、身上有很多红点，是不是得了什么病，要不要马上送到医院进行治疗；大部分情况宝宝出现红点是因为发生了湿疹。出现湿疹不能盲目用药，根据实际情况进行处理。

发生湿疹的原因有：过敏体质的宝宝更容易发生湿疹，另外环境因素，列如强光照射、气候变化以及肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆刺激，饮食饮食也容易引起湿疹。

湿疹如何护理？

1.不要乱用药，宝宝皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。湿疹期间，接种疫苗需要咨询医生，以免引起全身反应。

2.保护皮肤防止感染，但要避免过度的皮肤清洁，特别是用热水、碱性较强的肥皂或消毒水洗澡会加深皮肤的刺激。衣服、尿布等衣物要勤换洗，保持卫生清洁。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经换上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂；如果疮痂已变硬黏住头部，可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

3.注意宝宝的消化功能情况，保持大便通畅，多吃些富含膳食纤维食物。

针对此类情况，特送上蔡红艳营养师专家的1份3日专业调理食谱，帮您把好健康关。

【调理目标】

增强宝宝食欲；

促进消化吸收；

提高免疫力；

增强抵抗力；

强化了宝宝病期对膳食营养的特殊需求，达到有效缓解湿疹症状，促进病情康复的目的。

【摄入标准】

谷类 95g；蔬菜类75g；水果类100g；肉禽鱼蛋类75g

【食谱详情】

第1日

早餐

进餐时间：6：30~8：00

1.杂粮米糊（薏米5g、赤小豆5g、糯米5g、）

2.胡萝卜饼（猪瘦肉30g、胡萝卜20gg、面粉15g）

加餐

进餐时间：9：30~10:30

1.橙子10g、西瓜30g、猕猴桃10g

中餐

进餐时间：12：30~13：30

1.猪肉黄瓜小饺子（猪肉30g、黄瓜30g、面粉50g）

加餐

加餐时间：15：30~16：30

1.哈密瓜10g、圣女果30g、蓝莓10g

晚餐

晚餐时间：18：00~19：30

手拉面片（猪肉15g、西红柿5g、细面条15g、菠菜5g）