心理健康指数正常范围(心理健康指数多少正常)

朽 心理测试题 2017-03-19

一共20道题，根据不同情况选择 A-B-C-D，A表示最近一周内出现过这种状况的日子不超过一天，B表示最近一周内友1-2天出现过这种情况，C表示最近一周内曾有3-4天出现过这种情况，D表示最近一周内曾有5-7天出现过这种情况。 计分方法，每题答A得0分，B得1分，C得2分，D得3分，各题得分相加，统计总分看结果

1. 我因一些事情而烦恼

2. 胃口不好，不大想吃东西

3. 心里觉得苦闷，难以消除

4. 总觉得自己不如别人

5. 做事时无法集中精力

6. 自觉情绪低沉

7. 做任何事情都觉得费力

8. 觉得前途没有希望

9. 觉得自己的生活是失败的

10. 感到害怕

11. 睡眠不好

12. 高兴不起来

13. 说话比往常少了

14. 感到孤单

15. 人们对我不太友好

16. 觉得生活没有意思

17. 曾哭泣过

18. 感到忧愁

19. 觉得人们不喜欢我

20. 无法继续日常工作

题目都做完了吗？

真的认真做完了？

没有不敢面对真实自我选择错误答案的？

分数计算的没有误吧?

那好 我们来看答案吧

16分以下,说明你可能有轻度的心理困惑,可以尝试进行自我心理调整

得分在16分以上,说明你有较严重的心理困惑与烦恼,这时建议应考虑到专业心理咨询机构进行心理咨询