当孩子不爱吃早餐时，一些妈妈会因为过于担心孩子的身体健康而急躁，从而说出一些不合适的话语，比如:“我辛辛苦苦地做了早餐，你说不吃就能不吃吗?"

"早餐必须吃，不吃不行!”

“让你吃早餐都是为你好，快点儿吃!"

“不吃早餐对身体不好，必须吃!"

“快吃，一大早你就开始给我找事儿，太不让人省心了。”

这些话其实都是我说过的[捂脸]

当然，孩子不爱吃早餐，对身体健康和精神状态都不好。殊不知我们说了上面的话，会激发孩子的不良情绪，对孩子的身心健康不利。在这种矛盾的场景中，妈妈们可谓是头疼啊！

后来我分析了孩子不爱吃早餐的原因：

1.早餐没有孩子喜欢吃的食物或不合孩子的胃口。

2. 孩子身体不舒服，确实不想吃。

3.孩子起晚了，害怕因吃早餐而耽误上学。

4.妈妈总是在早餐时间说教，孩子对此很厌烦。

所以在没有了解孩子因为什么不爱吃早餐前，妈妈需要注意自己的话语方式，不要一开口就喊“为孩子好”的口号，强势要求孩子必须吃早餐。我们可以试着转变一下话术，先了解孩子不爱吃早餐的原因。比如，当孩子不爱吃早餐时，妈妈可以温柔的摸着孩的头，或者拉着孩子的手，说:

“怎么了?没胃口吗?”

“是因为没有你喜欢吃的食物吗?"

“不用担心上学会迟到!先安心吃早餐。”

"早餐要吃好，咱才有力气好好学习!"

因此，当孩子不爱吃早餐时，我们要站在孩子的角度，先了解孩子不爱吃早餐的原因，然后根据相关原因做出调整，帮助孩子吃好早餐。