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什么都不想做心情烦躁是怎么回事(心情烦躁啥都不想做怎么回事)

什么都不想做心情烦躁是怎么回事(心情烦躁啥都不想做怎么回事)

随着社会的发展,人们对于生活的水平不再局限与一个小坑,生活水平的上升对心理精神也有一些危害,比如“有人在烦恼怎么赚钱,有人在烦恼怎么花钱”。在这样的环境下, 有些人就会出现焦虑、烦躁的情绪。

往往这些情绪不及时调整,就会出现植物神经紊乱。

植物神经紊乱有时候会特别烦躁焦虑,烦起来电视都不想看,甚至听到说话都浑身难受,有时候会觉得人生皆苦,敏感多疑,悲观、失望,对什么都不再感兴趣,有的人觉得可能是天气太燥热了,喝点凉茶就好,可是就是没有效果,去医院检查却发现身体没有任何器质性病变,这其实就是“植物神经功能紊乱”造成的结果,它属于内脏功能失调综合征!

所谓“冰冻三尺,非一日之寒”,植物神经紊乱也并非一朝一夕能够形成的。它的存在,说明身体健康已经出现了“漏洞”,在病发植物神经功能紊乱后,主要会有以下几类症状:

1、精神状态差:植物神经调节异常,首先就会影响患者的情绪,患者会有情绪不稳定、焦躁忧虑、暴躁、恐惧害怕等表现。在这类精神症状出现后,又会加重神经紊乱,可谓是恶性循环;

2、神经系统症状:这种症状可累积全身多处,比如患者经常感觉头昏脑涨、四肢沉重、头痛、胸前区疼痛、胸闷气短、身体乏力等。有部分患者还会感觉全身皮肤瘙痒、手脚发热,但其他部位的体温却保持在正常状态;

3、睡眠障碍:神经系统处于紊乱状态下,还会对患者的睡眠造成影响,包括入睡困难、无法进入深睡眠、早醒多梦等,但在检查时却没有发现影响睡眠的疾病。需要注意的一点是,抑郁症早期的睡眠表现和植物神经功能紊乱相似,需提高警惕;

4、胃肠功能紊乱:植物神经功能失调,会对肠胃蠕动、食物消化造成影响。患者可出现“肠易激反应”,比如大便次数增加、腹泻、便秘等,有部分患者还会有腹泻、便秘交替出现的情况。

如果发现身体有异常及时进行检查是正确做法,但在筛查完毕没有发现问题之后,就需考虑是否已经患上了“植物神经功能紊乱”。临床上针对该疾病的治疗主要是生活调理,包括了舒缓情志、饮食和运动等多方面,可从这几方面入手缓解症状。

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