牙周炎在现在的生活中很常见，90%的人都有牙周炎的困扰，尤其是发作的剧烈抽痛或隐隐作痛，都让人难以忍受，尤其是半夜痛起来，又没有医生可以寻求帮助时，可以按按穴位是个不错的方法。

中医认为不同的口腔病变代表不同的脏腑疾病，而近年来现代医学也证实了口腔保健没有做好的话，恐怕会增加心血管疾病，全身性疾病的风险，所以平时除了清洁牙齿保持口气清新之外，经常按压对应口腔的穴位也能达到保健功效，甚至在牙周炎急性发作时缓解疼痛。

对于大家经常会出现牙周病、牙龈肿痛，中医医师认为，按摩穴位最能达到急救止痛的功效，建议可以按压手部的合谷、支沟和内关穴，镇静神经，快速止牙痛。

一.合谷穴：位于手背的虎口处，属于手阳明大肠经的原穴，是全身反应最大的刺激点，牙周痛的时候，按压疼痛部位的对侧虎口穴，可以达到镇痛、麻醉的效果。除了缓解疼痛之外，合谷穴也能舒缓中暑、发热和面部神经痛。

二.支沟穴：位于前臂背腕横纹上3寸、约4横指距离处，尺骨与桡骨之间。此穴属于手少阳三焦经，主治便秘、呕吐等肠胃疾病，按摩可缓解因肠胃火气大所引起的牙龈红肿、剧烈牙痛，但按压时需与牙周痛部位左右相对，也就是压右手止左边牙周痛。

三.内关穴：位于前臂内侧，手腕横纹上方2寸、约3横指距离处，介于尺骨和桡骨中间，手握拳时可明显看到两筋凹陷的地方。内关穴位于经络枢纽交会处，对侧按压可以缓解因上火所引起的牙龈红肿，发热。此穴另有镇静神经，强心定喘、止吐、治咳嗽等作用。

四.颊车穴：在耳垂下，下颚骨，张口时有凹陷处，咬紧牙有块肌肉会鼓起来，又名牙车、牙曲，是针灸麻醉的主穴。中风牙齿打不开的时候，也可以按此穴，当牙周痛到不能咬食物时候，按按会改善。

五. 下关穴：下关穴属于足阳明胃经穴位图，下关穴位于面部耳前方，当顴与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口取穴。

穴位按摩只能作为暂时缓解牙周痛，无法治疗因口腔细菌滋生所导致的牙髓炎，牙周炎，也无法根除因牙齿断裂，牙齿结构破坏所引发的牙周痛，建议有牙周炎等口腔疾病的人还似乎应该尽快在医师处理和治疗，以免延误治疗。