“宝宝饭量突然变大，之前可以安稳睡一夜，现在总是半夜很烦躁，扭来扭去，哭闹不止，需要加喂一顿，是不是孩子生病了？”有很多妈妈在后台求助。

自家宝宝的饭量时大时小，睡眠时好时坏，是不是生病了？需要定时定量给宝宝喂奶吗？

其实，完全不用担心，如果不是生病导致，那么很可能是宝宝进入了猛长期。

猛长时间期，顾名思义，是指宝宝生长发育阶段中，体重身高快速生长的一段时期，因为婴幼儿的成长不是线性的。

在宝宝出生的第一年里，会出现8次左右的猛长期，每次4-5天，具体情况随宝宝的具体情况而有所差异。而且一岁之后，宝宝还会有新的猛长期。

宝宝的生长并不是匀速的。所谓猛长期，就是指宝宝的生长速度突然加快，胃口也随之大开的时期。

饭量变大

进入猛长期的宝宝，体重身高会快速的生长，因为消耗的能量增大，所以总会觉得饿。个别宝宝，甚至会一个小时喝一次奶，之前没有夜奶习惯的宝宝，也可能会在半夜因为饥饿而哭醒。

宝宝猛长期，对于妈妈来说，可能会出现乳汁分泌不够的情况，这时无需因为担心宝宝吃不饱，匆忙给宝宝断奶改喂奶粉，而是应该不管涨不涨奶，都给宝宝喂，宝宝不断的吮吸，可以刺激妈妈分泌更多的乳汁，进而让泌乳跟上宝宝食量的增长。

这样，宝宝吮吸得越多，妈妈分泌的乳汁越多，很快二者就可以达到一个新的平衡，所以猛长期同时也是一个追奶的好时机。

改变睡眠模式

处于猛长期的宝宝，除饭量变大外，另一个明显的表现就是睡眠模式的改变。可能之前宝宝能持续睡眠整晚，但是现在可能会频繁的夜醒，伴随而来的是宝宝白天睡不醒，晚上哄不着。

很多家长会发现，之前好不容易养成的睡眠习惯，现在一朝回到解放前。不要着急，宝宝这种状态持续不了多久，不要急着通过控制宝宝白天的睡眠时间来给宝宝建立新的睡眠习惯。

家长们最好紧随宝宝的脚步，白天不干涉宝宝的睡眠，让宝宝睡够，晚上宝宝哭闹时，及时多抱多安抚，回应宝宝的需求，很快宝宝就会回复正常。

暴躁不安

除了饭量变大、睡眠规律改变之外，宝宝还会有一个显著的变化就是脾气变坏，可能之前乖乖的宝宝，现在突然脾气暴躁，焦躁不安起来。

很多家长会下意识地认为宝宝缺锌或缺钙，部分迷信的家长还觉得是鬼怪作祟，会对宝宝进行叫魂仪式。

这是完全没有必要的，宝宝之所以会脾气暴躁，是因为快速生长可能会导致宝宝不舒服，类似生长痛。这时家长最好多多安抚宝宝，转移宝宝的注意力，多做宝宝开心的事情，过了这段时期，宝宝就会好转了。

保持好自己的状态

猛长期需要妈妈频繁地喂奶应对孩子的夜醒，同时宝宝暴躁的脾气也会浪费更多的哄娃时间，这些需要妈妈们付出更多的精力。

这时候妈妈们需要放松心情，多补充营养和水分，保证充足的睡眠时间。全家一起上阵帮忙应对宝宝的变化，别凡事都自己扛着。

让宝宝好好睡觉

睡眠时候生长激素大量分泌，所以猛长期的宝宝需要更长的睡眠时间，所以一定要让宝宝充分睡眠。

看到宝宝揉眼睛、打哈欠了，就马上安排宝宝小睡，不要担心宝宝白天睡了晚上就闹腾。另外，前给宝宝喂奶时可以适当多喂一些，减少宝宝夜醒喝奶的次数，让小家伙睡得更安稳些。

其实，有句老话：舒服的路永远是下坡路。

猛长期是宝宝发育生长阶段的一段很陡的“上坡路”，宝宝会经历“生长痛”，家长也会经历考验。

在面对宝宝突如其来的变化时，家长要冷静面对，不要人云亦云。困难是暂时的，前进是永久的。不经历风雨，怎能见彩虹？

成长的每一步都是困难的，亦是美妙的，与君共勉。