怕冷大便稀溏次数多是什么原因(大便稀怕冷是怎么回事)
说起夏天,怎能少了空调和冰淇凌淋冷饮?
许多人一吃冷饮就把“节制”二字抛到脑后去了,冰激凌、冷饮吃不够。大量的冷饮使寒气凝结在胃里,刺激胃壁,出现胃疼、拉肚子等症状。
经常会看到一些人喜欢用手按着肚子,肚子胀,胃疼,吃不下东西……这样的人如果还伴有大便稀溏,小便清长,怕冷喜暖,吃不了凉的东西等症状,则可以判断是属于脾胃虚寒的情况了。
附子理中丸具有温中健脾的功效,是治疗脾胃虚寒的经典方剂。所谓“理中”就是调理脾胃的意思,脾胃为气机升降之中枢,当脾胃虚寒的时候,脾不能升清,胃不能降浊,因此要用一些温中散寒的药物进行调理。其实,我们身体里的某些穴位也具有温中散寒、益气健脾的功效,相当于人体自备的附子理中丸,下面就给大家讲一讲。
附子理中丸
方剂组成:附子、人参、白术、干姜、甘草
功效:温中散寒,益气健脾
主治:脾胃虚寒,呕吐泻利,心腹冷痛,肠鸣腹泻
方剂解读:
在附子理中丸的方剂组成中,附子被誉为“回阳第一要药”,具有大补阳气、温阳祛寒的功效;干姜也是一味温运中阳的药材;白术具有健脾燥湿的功效;人参能益气健脾;再加上甘草补中扶正,调和诸药。五种药材配伍在一起,有温阳祛寒,益气健脾的功效。
依据药性来推穴性,由于干姜和附子入脾经和肾经,因此可以大灸脾俞、肾俞、中脘、神阙,来达到温中散寒的作用。
所谓大灸,即灸量要大,灸的时间要长,以热力可以渗透进入体内,并由内向外透散为度。灸的时候要前后对灸,即前灸中脘、神阙,后灸脾俞、肾俞;再艾灸气海、足三里,起到益气健脾的作用;内关、外关同时点按。
因为内关是手厥阴心包经的络穴,主血主内,外关是手少阳三焦经的络穴,主气主外,络穴的作用是沟通表里经,两穴同按,则可以沟通内外,行气活血,恢复气机升降,使经脉通畅,效果等同于甘草之调和诸药。
方法是将拇指放在内关穴处,其余四指在手腕对侧所对应的位置即是外关穴,两侧同时用力点按。
以上六个穴位搭配使用,就是人身上自备的附子理中丸。
夏季贪凉诱发急性胃痉挛,赶紧点揉这个穴位
梁丘穴,梁指屋之横梁;丘指土堆。当绷紧大腿肌肉时,这个穴位在隆起的股外侧肌肌腹下缘,如同在山坡下一般,因此得名。梁丘为足阳明胃经的郄穴,有调理脾胃之效。
快速取穴:屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸处,按压有酸胀感。
中医理论认为,郄穴是脏腑经气深聚之处,阳经的郄穴可治疗急性痛症,阴经郄穴可以治疗出血类疾病。
因此,急性胃痛发作,疼痛难忍时,可以点按足阳明胃经的梁丘来缓解。点揉的方法是,将拇指立起,指尖用力点按梁丘,每次一分钟,左右交替,直到症状缓解。