很多怀孕妈妈在怀孕期间都会数宝宝的胎动，通过宝宝的胎动次数来判断宝宝的发育生长情况，但是有些孕妈可能会发现宝宝有胎动减少的情况，然而她们却不知道胎动减少有哪些原因？

原因：准妈妈血糖过低、发烧。

对策：孕妇一旦血糖过低和发烧，就应该日常注意休息，根据天气温度的变化，增减自己的衣服防止感冒。孕妇尽量不要去人多的地方，日常在家里还要经常开窗通风，让室内空气流通，每日要保持适量的运动量，还要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。

原因：孕妇如果发现胎动突然加剧，然后又慢慢减少，可能是因为宝宝在子宫内发生了缺氧的情况，或者是受到了外界的刺激，有时候孕妇的血压升高，或者是受到外界噪音的刺激，也会使胎动突然加剧。

对策：有怀孕期高血压的孕妇一定要定期去医院做血压检测和产检，还要注意日常休息。生活中不要太过于劳累，尽量不要去人多嘈杂的环境中，还要时刻放松心情，保持良好的心态。

原因：脐带绕颈。

对策：孕妇一旦出现胎动异常的情况，就应该及时去医院进行检查，在怀孕期晚期，孕妇要坚持每日数胎动。

①胎宝宝正处于休息状态

② 不良生长环境：

a、孕妇有妊娠高血压和妊娠毒血症等一系列疾病，导致胎儿胎盘功能不全。

b、用妇在怀孕期间服用镇静药物

c、准妈妈因为自己发烧而影响到胎盘周围的血管，导致胎宝宝的心跳也会加快，胎动次数会减少。

d、准妈妈羊水多的话，就会导致胎动不敏感，不易感到胎动。

③ 准妈妈过胖

胎动是没有一个确定标准的，胎动标准是是每位怀孕女性自己为主的，主要还要根据孕妇自身的身体状况以及对胎动的敏感力等。

所以怀孕期间也不需要和其他孕妇进行比较，要根据自己记录后的胎动结果来进行观察。那么出现胎动减少的情况，就应该及时去医院进行就诊。

一般怀孕30周左右的孕妇就应该开始记录每日的胎动，还要注意胎动的情况，假如孕妇发现在早上的时候还没有胎动迹象，这时孕妇也不要太过于紧张，可以等到下午或者是晚上再进行继续观察，有可能上午感觉自己无胎动，是因为孕妇自己因为早上太忙碌，或者是其他事情分心而没有感觉到。

若是孕妇没有胎动的情况持续了一整天，或者是在自己观察三天之后发现胎动突然频率一直在减少，或者是减弱，这时候就应该及时去医院进行就诊。

有时候没有感到胎动，是因为胎宝宝正在肚子中休息，或者是准妈妈没有感觉到细微的胎动。这时候种妈妈还可以采取轻拍或者是轻推腹部一系列动作，或者是吃东西来刺激肚子中的宝宝产生胎动。

孕妇感觉到胎动的时候，还可以通过摸肚子和宝宝讲话等，和宝宝进行互动、安抚宝宝的情绪。

那么你呢？你知道胎动减少应该怎么做吗？孕妇在怀孕晚期的时候一定要保持每日心情放松情绪稳定，还要坚持数胎动，一旦发现胎动有异常的情况，就应该及时去医院进行就诊。