女性性萌芽的第一个明显的特征就是来月经，当女性第一次初潮来临之后，性发育就已经开始了。月经也是女性一生的好友，会伴随着女性的整个一生，有些女性却总是糊里糊涂，不知道自己到底是否出现了月经不调的情况，也无法根据平时的推算来正确的推算出自己下月应该是什么时候来月经。

其实月经的正常与否是应该要有一个范围的，如果超出了该范围则是属于月经不调，应该要尽早去医院进行治疗，否则则是属于正常情况，不用太过担心。那么月经到底要怎样来算正常情况？

想要预算出月经是否正常，应该要从上1月的来月经的时间来进行推算。从上月的来月经的第一天开始推算，那么到下一个月的同一天，如果发现自己并没有来月经，不用感到太过恐慌，在一个星期之内只要月经能够及时到来，就说明人的身体没有太大的异常，只是因为新陈代谢速度的增加或者是减慢导致了月经的稍迟，这种情况是由于生理原因引起的病，不需要进行治疗和检查。

还有的女性比较习惯在月经走的那一天开始算起，如果是算月经干净的那一天，也应该要在下一个月的同一天来看月经是否已经结束。一般来说，由于生理原因引起的月经提前或者是推迟，只会在一个星期左右，超出了七天的都是属于月经不调，是应该要引起高度重视的。

总而言之，要想预算月经，就应该要在上一个月来月经的经期将自己的时间记录好，下一个月的来经时间会在一周范围内波动，如果超出了这个范围，就应该要去医院进行一次检查。有部分女性就是因为出现了月经不调的情况，却没有引起重视，最终导致了妇科疾病。

月经不调虽然并不是非常严重的问题，但也是应该要引起高度关注的，尤其是有部分女性正处于生长发育期间，青春期的女性一旦出现了月经不调，还有可能会引发身体的多种疾病，出现严重的贫血，另外月经不调也会使有些女性常常面临着身体疼痛，会严重的影响工作和学习。