生活中不少人会出现放屁次数多，大便不成形的现象，放屁次数多，大便不成形，多半与消化不良有关，主要与肠胃功能有关，胃病或者肠道疾病的患者容易出现放屁多，大便不成形的现象，下面我们具体来了解到底是什么原因？

放屁多、大便不成形可能是什么原因导致的?

总是频繁的放屁，和肠道也有一定的关系。当我们出现消化不良的症状时，消化食物的能力就会变差，这时候食物就会在肠道中形成很多的气体，从而被排出体外。在日常饮食中，如果不注意吃了一些不卫生的食物，或者是天气温度变化比较大，那么就容易出现拉肚子、大便不成形、肚痛的现象。

放屁多、大便不成形也可能是因为湿气太重导致的。尤其是夏天，大家喜欢喝冷饮、吃冰棒、吹空调，这些都会让体内的湿气加重，大量的水分在身体中滞留，就会导致大便的水分比较多，排出来的便便就会不成形，变得比较粘稠。冲厕所的时候也会比较难冲下去，这就是体内湿气重的表现。

放屁多、大便不成形应该怎么调理?

当身体出现这些现象的时候，首先就要从饮食方面进行调理，平时要少吃一些辛辣刺激的食物，像是辣椒、大蒜、胡椒等等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，及时的补充身体中缺失的水分。一日三餐要按时吃，不要饥一顿饱一顿，但是也不能暴饮暴食。在一日三餐中，不要总是单一的吃一种食物，而是应该粗细搭配，经常吃一些富含膳食纤维的食物，可以有助于促进肠胃的蠕动，加快身体中毒素和垃圾的排出，还可以抑制细菌的滋生，所以不妨可以多吃一些。

通过介绍，我们了解了放屁次数多，大便不成形的几种原因，放屁次数多，主要与肠胃功能有关，可能是消化不良引起的大便不成形，有可能是体内湿气过重的原因，体内湿气太重，排出来的便便比较粘稠，不容易冲下去。