筋膜枪按摩私处流血了是什么原因(筋膜按摩枪会伤到内脏么)

(记者徐睿捷 通讯员:荆彤)从NBA明星大咖，到国内明星明星网红推荐的“放松神器”筋膜枪最近大热。前不久老罗直播也带货了这款产品更是让筋膜枪又火了一把。可最近健身达人小王在用后却出现了大腿和小腿处却出现了不少瘀斑。

爱好运动的小王今年30岁，即使疫情期间在家也没闲着、每天除了在跑步机上锻炼还专门买了家用动感单车在家健身。一个多月前他在朋友圈里种草一款放松肌肉神器：筋膜枪，并花了近千元买下。每天晚上健身后感觉腿部肌肉酸痛便用筋膜枪放松。可用过之后小王却发现腿上总是青一块紫一块的，按着特别疼。

昨天他来到武汉市第四医院武胜路院区康复医学科就诊。接诊许德龙医生检查后发现，小王血小板偏少，凝血功能较差，所以受到较重的外力后容易出现皮下出血的瘀斑。许德龙医生建议：对于凝血功能不好的人建议减少使用筋膜枪。

“筋膜枪本质上是冲击型的放松机器，特点是使用范围广泛：大、小肌群、激痛点都可以处理。”许德龙医生解释，筋膜枪轻快冲击时可以放松表浅肌肉筋膜，而重慢冲击则可作用于较深的肌肉和筋膜组织。可目前市面上售卖的多数筋膜枪枪头较小，力量较为集中，很容易造成组织损伤。尤其是肌肉较薄弱的地方以及血管等组织，使用后容易出现皮下淤斑、肢体肿胀、甚至血栓生成进而造成生命危险

“普通市民使用筋膜抢需谨慎”许医生提醒，对于没有经验的普通市民而言，若使用不规范会对身体造成损伤。一般来说筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

在武汉市第四医院康复医学科病区，每周也会集中指导患者进行康复锻炼，但一般运动后都会指导患者使用泡沫轴放松，泡沫轴相对筋膜枪来说受力面积大，会安全很多。可泡沫轴的使用受场地限制，而且一般适用于大肌肉的放松，小肌肉以及激痛点可能就需要手法来解决。