早上起床喷嚏不断，鼻涕怎么也止不住，这是不少鼻炎患者的苦恼。每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”，今年的主题是“关爱鼻腔，守护健康”。

40岁男子每天早上连打十几个喷嚏，原来是对灰尘和尘螨过敏

啊~嚏！啊~嚏！几乎每天早上，市民王先生的家人都是在他连续不断的喷嚏声中醒来的，只要王先生起床了，全家人就都醒了，因为他连续十几个喷嚏声，连楼上邻居都依稀能听到。

40岁的王先生也很苦恼，明明没有着凉，每天早上都要来这么一出，随之而来的还有不断流下的清鼻涕。他这毛病一般每天发作一两个小时就好，上班去了，好像鼻涕也就不流了。不过有时候鼻涕流得比较厉害，他觉得头都会有点晕。

去医院就诊，医生诊断王先生患的是过敏性鼻炎。具体是什么原因过敏呢？根据过敏原测试，王先生过敏的是生活中很常见的灰尘和尘螨。宁波大学医学院附属医院耳鼻喉科何勇主任介绍，过敏性鼻炎是耳鼻咽喉头颈外科常见疾病，它是由于特异性个体接触过敏原后，导致鼻黏膜非感染性慢性炎症疾病。像花粉、柳絮、杨絮、尘螨这类空气中大分子物质和微型生物，很容易作为抗原诱发过敏性鼻炎。

何勇主任说，生活中很多过敏性鼻炎的患者会误认为自己是感冒了，因为鼻塞、打喷嚏、眼痒流泪等这些症状和感冒类似。要注意的是，通常感冒是鼻病毒感染所致，7天-10天会好转。如果一直不好，而且仅限于鼻子局部症状，没有发热或肌肉酸痛等全身症状，那么可能是过敏性鼻炎。

“过敏性鼻炎是一种可防可治的疾病，早发现，早治疗，可尽早阻断过敏进程，提高生活质量。”何勇主任介绍，现在大多数人用对症药物来缓解症状。相比于药物治疗，免疫治疗则是通过免疫调节机制来进行治疗，被认为是目前过敏性疾病唯一对因治疗方式。

预防过敏性鼻炎，增强体质很重要

世界卫生组织对11个国家专科医师的问卷调查数据显示：在全球范围内，每10个人中就有3-4个人有各种鼻炎，春季更是鼻炎的高发季。

在知乎上，有一个关于“犯过敏性鼻炎是一种怎样的体验？”的调查，受到超过40万人的关注。说起鼻炎的苦恼，网友有很多话要说：“你不知道鼻涕什么时候会停止，也不知道鼻涕将会带走你体内多少水分。”“基本上一个上午可以用掉一包300抽的纸巾，而且喷嚏不止，你还得习惯一项技能，喷嚏连打。”

有统计显示，超过六成的哮喘是由过敏性鼻炎所致。俗话说“病从口入”，实际上“病从鼻入”都被大家忽视了。感冒、流感等大部分上呼吸道疾病，都与鼻子有关。

如何预防过敏性鼻炎？何勇建议，增强体质很重要，还要减少和过敏原接触。花粉过敏者远离过敏原，出门佩戴口罩，减少粉尘、花粉对鼻子造成刺激。如果过敏十分严重，可以考虑在室内加空气加湿器，减少空气中的尘螨，减少诱发因素。如果是常年性的过敏性鼻炎患者，建议家里不要饲养宠物，因为猫毛、狗毛等都是过敏的诱发因素。保持鼻腔清洁，可用生理盐水清洗鼻腔、漱口。房间多通风，被褥多晾晒。此外，还要养成良好的生活习惯，避免过度烟酒刺激。记者 孙美星 通讯员 庞赟