小孩子成长不易，幼年时期是影响生命成长很重要的关键时期，一点点生病一点点咳嗽都会引起很多问题。而且小孩子抵抗力差，非常容易病毒缠身，所以就连孩子的咳嗽声，饭量，卫生等等饮食起居都要特别留心。要是孩子睡觉特别喜欢出汗，明明不冷不热，没有做什么活动还是满头汗甚至是满身汗，这也是问题。如果你家宝宝也经常这样，一定要认真的看一下我们的文章了。

1.身体盗汗

身体盗汗在医学上也叫做\"小儿盗汗\"。它就是说小孩子出的汗大都是自己身体排出来的，是没什么疾病导致的。比如我们人出汗的话就是因为天气热啊，衣服穿太多了，或者待在太温暖的环境里面这些因素导致的。还有感到紧张的时候，我们就会想要出汗。小孩子身体出汗也是这样的，不过一般很少因为感到紧张而出汗。很多孩子都是在吃饱后就会睡觉，因为他们的新陈代谢很快，所以睡觉的时候胃部是活动着的，而且活动很快。血液循环毛孔张开的话，就更容易出汗，特别是在孩子睡着不久的几个小时里，这是正常现象。

要是孩子睡觉出汗太多的话，也可能是给他盖的被子太多了，或者暖气太足了，他就出汗了。不过很快他的身体适应了以后，就慢慢出汗就少了。或者记得在孩子睡觉的时候，使他保持在一个合适的温度下。小孩子身体细胞和组织神经发育不成熟，就容易睡觉出汗。

2.病态出汗

有时候孩子出汗太多是不正常的，如果多得可以淋湿床褥，这种夸张程度肯定就是生病了。在睡觉的时候，不仅出汗，还要咳嗽什么的，脸上明显发红，这也是身体出问题的现象。出汗伴随咳嗽已经是有点问题了，如果还有其他更夸张的情况，那种多汗家人是绝对要引起重视的。

3.运动过多

孩子本身就活泼好动，因为对世界还处于一种探索的状态，所以对他们来说什么东西都是好奇好玩的。一般除了睡觉的时候，孩子无论是坐着还是躺着身体都是运动状态。他们精力旺盛，不会走路也不会爬的就在家人怀里东蹭西蹭，刚学会爬的就爬上爬下，刚学会走的就想跑着。这样子的运动量对小孩子已经算很大的了，所以他们静下来就容易出汗了。

4.掌握孩子出汗方向

为了早点知道孩子是否是正常出汗现象，一定要做好准备工作。在照顾孩子饮食起居的时候，注意不要给孩子吃他年龄阶段不适合吃的东西，不能太补，也不能营养不良，尤其是不能少钙，因为出汗太多也有可能是少钙了，这样还容易长不高。要注意孩子穿着舒适，什么温度适合穿多少衣服，裹得太严实了对孩子抵抗力不好。如果以上准备工作都很好的话孩子还是出很多汗，就要考虑他是不是病态出汗了。

母亲怀胎十月，本来就很辛苦，还要经历生孩子的痛苦，生出来以后还要注意好孩子的饮食起居，一举一动，可以说母爱真的很伟大。所以宝宝长大以后千万要好好孝顺家人哦。