胎动对于每位孕妈妈来说都是一种非常神奇的体验，也是因为胎动，让每个孕妇都想起了自己的责任，同时也激发了母爱，给辛苦了孕期带来了快乐。

但是胎动同时也提示着胎儿的健康，尤其是到了孕中晚期，可以明显感觉到胎动的时候，有时候胎动过于频繁或胎动过少有可能提示胎儿的身体状况，从而也会让孕妇更担心胎儿的健康。

小红怀孕27周了，就快进入孕晚期了，现在睡觉也只有侧睡了，但是每晚睡觉的时候都会感觉到胎动更频繁，就算前一刻胎儿还很安静，但一睡下来胎儿就不断在动。

而且早上还不到六点，宝宝又开始动得厉害，所以小红非常担心是否自己睡觉姿势不当，压到宝宝，所以才会导致胎动频繁。同时也会担心宝宝出生后是否睡觉也会出现日夜颠倒的情况。

睡觉时胎动频繁的原因是什么？

其实在睡觉时很多孕妇都会感觉到胎动会比平常更加频繁的，尤其是孕中晚期，孕妇在侧睡的时候，羊水偏向一侧，这样宝宝活动的范围会更广，所以会动得更频繁。

而且晚上睡觉时孕妇全身心放松，而且外界安静，自己的感知能力会更强，从而也更能感知到宝宝在动，而白天的时候由于其它事情的干扰，有时候轻微的胎动可能无法引起你的注意。

另外在晚上的时候，由于比较安静，宝宝还可能缺乏安全感，所以会通过胎动来让妈妈感知他的存在，想让妈妈安慰一下。

睡觉时会压到宝宝吗？

怀孕后子宫里会有大量的羊水，这些羊水对胎儿具有很好的保护作用，所以平时无论怎样的睡姿，甚至不小心碰到腹部一下，多数情况下都不会压到宝宝，影响宝宝健康的，并不需要过于担心。

当然，如果你发现胎儿动得有点厉害，有点闹脾气那种动，不断拳打脚踢的感觉，那可能是胎儿不舒服的一个表现，可以试着更换一下姿势看看。

睡觉时胎动频繁，会不会导致宝宝出生后睡觉出现日夜颠倒的情况？

其实多数胎儿在孕妈妈睡觉时胎动更频繁，这是正常的一种现象，因为白天的时候，由于孕妇在不动走动，等于在哄宝宝睡觉的感觉，所以在白天的时候会睡得更香一些，而晚上孕妈安静下来，准备睡觉时，身体处于放松状态，宝宝反而以为是孕妈妈跟他在玩，所以才会动得更频繁。

所以这种情况并不会导致宝宝出生后睡觉出现日夜颠倒的情况，并不需要过于担心。

预防宝宝出生后出现日夜颠倒，重要的是宝宝出生后调整

宝宝就算出生后也是没有办法区分白天和黑夜的，而且宝宝刚出生的时候大多数情况下都在睡觉，只有家人帮其区分睡眠时间，那样才能让宝宝保持正常的睡眠。

一般来说想宝宝晚上睡得香，白天的时候尽量不要让宝宝睡得过久，尤其是下午的时候尽量多跟宝宝互动一下，让宝宝下午不要睡得过久，那样晚上才会睡得香。

当然，不少经验发现，准妈妈在孕期如果能早睡早起，保持良好作息规律的话，也会更有助于宝宝出生后保持良好的睡眠习惯。

参考：

1. 胎动——胎儿安危的标志 . 《大众健康期刊》

2. 了解胎动 与宝宝及时"互动" . 《医药与保健》

3. 孕妇胎动自我监测行为研究现状及指南建议 . 《中国妇幼健康研究》