阿红的宝宝六个月了，总是一睡觉头上身上就能出好多汗，看孩子这样她也非常着急：“孩子老是盗汗是不是因为身体不好，我该怎么办呀？”一问身边的宝妈才知道，并不是只有自己孩子盗汗，很多宝妈都说自家孩子晚上睡觉也是老出汗，看来孩子睡觉盗汗是个普遍问题，那这是不是真的因为孩子身体不好身体不好？宝妈又该怎么做呢？

其实盗汗并不都是因为身体不好，首先宝宝会有生理性盗汗，因为婴儿体内水分含量高，代谢活跃，同时神经调节功能还没有发育完善，白天活动和晚上睡觉的时候会容易出汗。这种情况宝妈们要注意为宝宝多擦汗，也要选择合适的衣物，不要让宝宝因为骤热骤冷着凉。也可以选择合适的玩具让宝宝安心游戏而不去跑动不停，减少出汗。其次是宝宝体质较差，身体虚弱导致经常出汗。遇到这样的情况可以多陪宝宝进行体育锻炼，增强体质。所以遇到宝宝盗汗的情况宝妈们不必惊慌，把下面宝宝因为生病盗汗的情况排除之后就好办多了。

生理性盗汗无须担心，但是病理性盗汗就要警惕了，宝贝生病盗汗的情况主要有两种：

1.宝宝身体缺钙 因缺钙导致的盗汗主要集中在3岁以下，尤其是上半夜出汗较多。同时有的情况就是宝宝晚上睡觉不老实，容易惊醒。宝妈可以带宝宝去医院检查一下体内微量元素含量，如果是因为缺钙盗汗，宝妈们要注意为宝宝补钙，同时也要选择钙质丰富的辅食，注意多让宝宝晒晒太阳，促进钙质吸收。

2.宝宝感染了结核。这种情况比较少见，通常是宝宝接触了结核患者导致的，在盗汗的同时，宝宝也会有中午过后出现低烧，身体消瘦，食欲不振的情况，如果宝妈观察自己宝宝有感染结核的症状，一定要尽快去检查、就诊，以免导致严重后果。

可见盗汗也不是一件特别难处理的事，为了宝宝的健康成长，宝妈们也是操碎了心，先给细心的各位宝妈点个赞，祝各位宝宝也尽快摆脱盗汗，身体棒棒哒~