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羊水是胎儿赖以生存的环境，提供充足的营养、合适的温度，让小小的胎儿在这个温和的环境中，得以健康生长。

产检时，报告单上也会有专门的“羊水指标”这一项，孕妈妈们都会很注意，如果指示提示偏高或偏低，就会很担心会否对宝宝有什么负面影响。

群里有位孕妈咨询，说羊水偏少自己就每天多喝水，可为何喝足了水量，羊水量还是偏低呢？

为了提醒自己，还特意买了个200ml的杯子，每天喝8杯，也就是1600ml。可做四维彩超时，检查单上还是“羊水偏低”，到底应该怎么办才好？

事实上，并非喝水多，羊水量就多的，我们应该有所了解。

1、胎儿可能存在畸形

羊水量少与胎儿的泌尿系统有关，若出现畸形，如肾发育不良或泌尿系梗阻等，就会阻碍胎儿的正常排尿，羊水量自然就跟着减少了。

2、胎盘功能早退

倘若胎盘功能降低，胎儿在宫内慢慢缺氧，此时身体就会做出相应反应，令血液重新分布，导致的结果就是肾血管收缩，排出的尿液减少。

而羊水减少，就是其表现之一。

3、羊膜出现问题

羊膜包裹着羊水，若其出现问题，比如破裂，就会导致羊水流出，流失过多自然量就不够了。

4、孕妈妈自身因素

妊娠期如果患有一些疾病，如高血压等，也会导致羊水减少。

这是因为疾病会使胎盘膜的功能受到影响，从而导致羊水的生成遇障碍。

有许多孕妈产检结果显示羊水偏少后，多数医生都会建议多喝水，因此在大家的概念里，羊水量就与喝水量挂上了钩。

但事实上，羊水量与喝水量并非成正比，水虽是生命之源，但喝多了也不好，可能导致“水中毒”。

人如果在短时间内喝入了大量的水，超出了消化吸收的上限，就会出现昏眩、呕吐、乏力、心跳加速等不适症状，严重者还有危及生命的可能。

说到羊水的成分这个问题，我们要根据怀孕不同时期来看，因为不同时期，羊水也有不同的来源，并非所有时期都与喝水量有关。

此时的羊水主要成分为母亲体内的血浆，血液经由胎膜渗透入羊膜腔成为羊水，因此孕妈的喝水量与羊水量有一定关联。

此时胎儿的泌尿系统已经形成，羊水的来源除了母体血液之外，还有胎儿的尿液。

胎儿的排尿量渐渐增加，但羊水的主要来源除了尿液之外，还有呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘等渐渐发育成熟的器官表面。

羊水量在怀孕的不同时期会有增减，但总体是少到多再到少的过程。

孕早期羊水量在100ml内；

孕中期羊水量在300-400ml；

孕晚期羊水量最高可以达到1000ml；

胎儿足月后减少到800ml左右。

羊水指数正常值范围：8-18cm

羊水深度正常值范围:3-8cm

产检时，医生会以羊水指数、羊水深度综合判断羊水量是否充足，孕妈如果不懂，直接咨询医生就可以了。

了解以上内容之后，孕妈们应该也明白了，喝水只是一时之计。

想从根源上改善，需要应咨询医生，查清原因，有针对性地治疗。如果是以上四种情况，要寻求专业帮助，如果还不能确定，请继续以下步骤：

1）加强产检

羊水偏低是对胎儿的生命威胁，因此一定要增加产检次数，多关注胎宝宝的情况，若发现胎动频率降低，立刻上医院检查。

2）喝水补充羊水

多喝水在孕早期也是个办法，无论什么液体，只要孕妈妈喜欢又无害，就可以喝。

这样的话，羊水会在短时间内显著增加，但不是长久之计，若想保持，就要每天持续饮用。

3）随机应变，改变分娩计划

若在孕晚期发现羊水过少，可以经医院评估后，考虑提前分娩，以免胎儿在宫内感到窘迫。

至于分娩方式顺产还是剖腹，要视情况决定，听从医生的建议。

羊水偏低会对胎儿造成不良影响，必须重视起来。

羊水偏低的原因有很多，不一定是喝水量少，根据产检结果选择针对性的纠正方法才是最好的，如是孕晚期，还要根据医生建议在合适的时机分娩。

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