“医生您好，我是一名篮球爱好者，只要有空我就会和朋友约着去打篮球。近期运动后，总会感觉到膝盖有些酸胀，但是没过多久就好了，我想问问这种情况是怎么回事？”这是一位网友的留言。

膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，也是人体承受重力较大的关节，平时在站立、行走、运动过程中，膝关节受到的磨损也是比较多的。

因此，在日常生活中，也需要多加保护膝关节，在运动前适当进行热身、控制好运动的强度、必要时使用一些护膝工具、注意控制好运动的时长，以免身体健康受损。

关于膝关节酸胀，其实原因是比较多的。如果是在运动过后，出现的膝关节酸胀，可能第一就需要考虑周围的肌肉，是否出现过度的疲劳情况。

另外，如果上下楼梯以及行走运动较多的情况下，可能就需要考虑是否为髌骨关节一过性的磨损，当磨损较大时，也会出现典型的膝关节酸胀疼痛症状。还有一种情况是，患者有慢性韧带的劳损情况，这时患者也可能会出现酸胀不适感。

这类情况如果是在早期，酸胀感较明显，患者可进行足部热敷，另外，用非甾体药物抗炎止痛缓解疼痛。一般的情况下，如果仅仅是肌肉劳损，关节一过性的劳损，用这些药物要5~7天过后，疼痛才可明显的缓解。#医联媒体超能团##清风计划#