多年的乳腺增生突然疼是怎么回事(乳腺增生多年突然疼了)女性在做完乳腺检查后，当看见体检报告单上面，赫然显示"双乳小叶增生"或"双侧乳腺增生"的字样时，多数人瞬间"花容失色"。其实，乳腺增生出现这4种情况，医生才会建议就医治疗。
乳腺增生是女性常见病，易诊断、难治愈，易复发，育龄女性发病率高达60%以上。中医认为，乳腺增生多因情志内伤，肝郁脾虚，肾虚冲任失调，以致日久气滞痰凝，瘀血阻络，痰瘀互结。
【1】乳腺增生出现这4种情况，需要引起注意
01 出现持续胀痛
乳腺增生疼痛影响了正常的生活或工作。疼痛持续3个月以上，或月经结束10天后疼痛症状还没有消失。
02 肿块迅速增大
乳腺肿块迅速增大，质地变硬。平躺时，用除拇指外的四指按压，能摸到肿块，有刺痛、钝痛感，且与月经周期和情绪变化联系不明显。
03 肿块单发于外上象限
外上象限单发性肿块，质硬、移动度差。属于中重度乳腺不典型增生，可能会转变为乳腺癌，故又称为癌前病变。
04 出现明显的伴随症状
乳腺增生伴随痛经、月经紊乱等症状。少数乳腺囊性增生者有水样、黄色浆液样、乳汁样或浑浊状的乳头溢液，45岁以上的乳腺癌家族史者应高度警惕！
【2】为什么有人服用中药疗效显著，有人却不明显？
因为中医将乳腺增生分为气滞、痰凝、血瘀、冲任失调等多个证型。针对不同证型的乳腺增生，通过纯中药对症治疗，才能整体调节功能，有效消除肿块，改善疼痛，还没有副作用。下面分3类举例：
01 肝郁气滞型乳腺增生
治疗方法：疏肝理气，散结止痛。推荐中成药：逍遥丸、乳核散结片、消乳散结胶囊等。多见于青年女性，也最普遍。乳房胀痛为主要表现，偶有刺痛。一般经前加重，行经后减轻；随情绪波动加重或减轻。并伴有心烦意怒，忧郁寡欢。
02 痰瘀互结型乳腺增生
治疗方法：活血祛瘀，化痰散结推荐中成药：推荐血府逐瘀胶囊、乳癖散结胶囊等中成药。通常表现为一侧或者两侧出现乳腺坚实的肿块，胀痛、刺痛，肿块和疼痛与月经关系不大。
03 冲任失调型乳腺增生
治疗方法：温补脾肾，调节冲任。推荐中成药：乳增宁片、乳核内消液等中成药。多见于中老年女性，肿块或者疼痛程度与月经周期、情绪变化的关系不明显。常伴有月经失调，前后不定期，月经量少色淡，腰膝酸软，畏寒怕冷，神疲乏力。
【3】乳腺增生调养，5点注意事项
01 调节不良情绪
不良的情绪，会引起内分泌紊乱，加重增生症的。尤其在月经、妊娠期间，更要注意调节紧张、抑郁、悲伤、愤怒的不良情绪。
02 保持作息有度
生活要有规律，注意休息，保证充足睡眠，不可经常熬夜。此外，有规律的夫妻生活也有助调整生理节律紊乱和内分泌失调。
03 每天适量运动
工作间歇，做一做甩手功，加一杯水，上卫生间，尽量走动，有助于减少乳腺增生的发生。经常按摩太冲、陷谷、大包或期门等穴位，大有良效。
04 改善饮食习惯
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、咖啡，戒掉烟酒。要多吃新鲜蔬果，粗粮以黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
05 主动定期检查
学习和掌握乳房自我检查方法，积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
目前，西医治疗乳腺增生主要以激素类药物、外科手术为主要手段，效果并不理想。激素类药物对抗治疗，副作用大，疗效不持久，易复发，治标不治本。而手术切除不但痛苦，费用还高，手术疤痕也影响美观。
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我是姜兴鹏，来自重庆三峡医专附属医院的一名主任中医师！
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