红网时刻10月27日讯（通讯员 张亚梅）吃饭的时候经常咬到腮帮子，家里老人会说：“你这是馋肉吃了”，对于这种民间说法当然是没有科学依据的，那我们为什么会经常咬到腮帮子呢？

偶尔咬到自己是正常的，比如：吃饭速度太快、吃东西时候开小差、压力过大，精神疲劳等。这种偶发现象是正常的，只要大家细嚼慢咽，食不言基本可以避免再次咬颊。

长沙市口腔医院专家提醒，若是经常咬腮帮子，那就可能要引起注意了。常见的原因如下：

一、智齿长歪了

萌出的智齿若是倾向颊侧，可能引起“咬颊”现象。笔者本人就是因为这个原因拔除了4颗长出来的智齿。

二、牙齿咬合不好

牙齿正常的咬合是上牙盖住下牙，上牙的牙尖和下牙的牙窝相对，当个别牙齿为反合（“地包天”）或者对刃，可能会出现牙尖咬到腮帮子的现象。

个别牙反合患者治疗前的图片。

三、牙齿的长期缺失

长期缺牙区域口腔的黏膜会失去牙齿的支撑，向内凹陷，相邻的牙齿也会因为缺牙发生位移，产生各种口腔问题。

四、偏侧咀嚼或者夜磨牙

长期只用一边吃东西在造成大小脸的同时也会导致咬腮帮现象，夜间磨牙会使牙齿的研磨动作不受控制，过尖的牙尖可能会损伤黏膜。

如何解决经常要腮帮的现象呢？根据以上咬颊原因进行对症处理。

1、智齿该拔的建议到颌面外科拔除

2、牙齿咬合不好的建议到正畸科做矫正

个别牙反合患者治疗中的图片。

3、使用种植牙或者其他修复方式修复缺失牙

4、改掉偏侧咀嚼的不良习惯

5、夜磨牙的患者需要制作磨牙垫缓解症状

长沙市口腔医院副主任医师宋剑玮提醒：经常咬腮帮子不能忽视，可能存在口腔方面的问题，需要到正规医院进行一次全面的口腔检查，做到早发现早诊断早治疗。