“医生，我想问一下，是高压高的危害大还是低压高的危害大？”

“这两者究竟有什么不一样呢？”

前两天一个患者向我提出了这样的疑问，是高压高的危害大，还是低压高的危害大？两者究竟有什么不同？其实在这里作为一名医生，我要告诉大家的是，不管是高压高还是低压高，对我们的身体都是有害的。那么接下来我就带着大家一起来了解一下关于血压的问题。

血压就是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。血压的高压是我们常说的疏松压，而低压则指的就是舒张压。

一般来说，在我们心脏收缩的时候，就会造成血管扩张，这使血管壁的冲击会增大从而对我们的血管造成一定的压力，而在我们的心脏收缩时，血压会急剧上升，而在这种收缩期的过程就会达到最高值，那么我们就管这个时候的血压，称之为高血压。那么相对来说，在我们的血压疏松时，我们的血压就会下降，而且这种收缩的过程中被压到最低值时，就被称之为低血压。

而一般正常的高血压和低血压的数值则在小于140/90mmgh，在测量血压的时候，我们可以经过多次的测量，千万不能因为一次的测量结果忽高忽低就产生压力，毕竟这也可能与其他因素有关，例如情绪等。

关于血压的问题，一直困扰着我国许多的老年人。尤其是加上现在年轻人生活压力大，作息不规律等，血压的问题已经逐渐年轻化。但是不管是从高压高还是低压高的问题来说，它对我们的身体都会产生伤害。

1、高压高是指高血压的数值超过了原本的标准线，大于140毫米汞柱。

一旦血压升高，就可能会对我们的心脑血管疾病、肾脏等发生危害。对于轻微的高血压来说，我们可能会产生恶心、呕吐、头晕的现象，尽管这种现象看起来并没有特别明显的危害，但是如果一直长期处在高压高的状态中，就会给我们的身体各个器官以及肾脏心血管等带来危害。

但如果高压高的厉害，就容易产生心脑血管疾病等、甚至还会造成动脉粥样硬化，通过高血压导致血管狭窄破裂，从而形成血栓、脑梗的现象。

2、等高血压经过长期的累积之后，甚至会威胁到我们的心脏，如果改变了心脏的结构，就会对我们的心脏造成难以弥补的伤害。在经过长时间的压迫之后，严重的话还会形成高血压性心脏病。

1、低压高是指低血压的数值超过了原本的标准线，大于了90毫米汞柱。而在低压高后最可能造成的结果就是造成脑部血管破裂、甚至造成脑出血，还会对我们的肾脏造成危害。

而且一旦我们的低血压高了之后，它和高血压高还有很大的区别就是：高血压我们可以通过药物进行治疗，从而抑制高血压，防止血压上去。而低血压一旦高了，即使是通过药物治疗也很难再降下来。并且随着人年龄的增大，低血压一旦升高就难以恢复。

当高压升高和低压升高时，都会对我们的身体造成伤害，也都会给我们的心脑血管疾病造成不良的后果。但是相对来说，人们对低血压是更为敏感的，毕竟低血压一旦升高的话，就会产生头晕、脑昏的症状。对现在的一些年轻人来说，更容易产生低压升高的现象，这就是因为他们的工作压力大，加上精神过度紧张，所以容易产生低压升高的现象。而老年人一旦出现低压升高的症状，多数是由于血管硬化导致的。

1、改变生活方式

现在血压升高大多数是由于现在的人生活意识方面的不足，经常吃一些高与高盐高脂的食物，再加上吃一些辛辣生冷的刺激。甚至这种过度的饮食会导致人发胖超重，这也是引发高血压的原因之一。所以说要想治疗血压升高的问题，就要改变我们的生活方式，注意我们的饮食保持清淡，可以多吃一些蔬菜水果补充维生素。同时可以加上适当的运动，减轻体重，增强身体抵抗力。

2、情绪平稳

造成血压升高的一个重要原因就是情绪的作用。只有把情绪保持在一个平稳的状态，减少情绪的刺激，避免情绪过度兴奋，防止神经交感细胞兴奋活跃，这样也才能使我们的血压更加稳定平和。

3、药物治疗

对于高血压升高的现象，我们可以采取药物治疗，这个时候患者可以在听从我们医生的建议之后服用传统的治疗血压的药物：钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI抑制剂或ARB受体阻滞剂、利尿剂等。但是在针对低血压升高的现象时，我们也可以尝试着用这几种药：β受体阻滞剂、酒石酸美托洛尔等，通过药物的治疗来帮助我们的血压恢复正常。

从上述看来，要想治疗高压高和低压高的问题，我们就要用药物治疗加上规范的生活习惯。我相信在通过今天的学习之后，我可以解答患者最开始提出的问题，也能够让很多血压升高的患者得到帮助。

不论是高压高还是低压高，都容易造成心脑血管疾病，也都会给我们的身体产生伤害。所以我们在日常生活中一定要注意，防止血压升高。

除此之外，我们也可以通过电子血压计在家进行自我测量，以便于对自己的血压有一个清晰的认识，一旦出现任何意外，及时去医院进行专业的诊断和治疗。那么通过今天的学习，你学会了吗？