手脚易出汗可能是脾胃功能失调造成的，患者不仅会出现手脚易出汗的现象，还会出现腹部胀痛的感觉，甚至会出现大便不通的现象，身体内会堆积大量的毒素，必须要尽早给身体排毒，注意饮食结构的调理，下面我们具体了解多汗的原因有哪些？

1、手脚易出汗多是脾胃功能失调，尽量做好脾胃的调养工作，脾胃功能失调会出现出汗的现象，并且会出现腹部胀痛的感觉，还会出现排便困难的现象，脾胃功能失调会导致体内毒素堆积，因此要及时给身体排毒。

2、头面部多汗多是身体虚弱造成的，了解具体的原因，对症治疗能有效改善出汗的问题，气虚人群会出现头面部多汗的现象，增加营养的摄入量，并且要注意劳逸结合，避免自己的身体过度劳累，气虚不仅会出现多汗现象，还会出现说话声音低沉的情况。

3、半夜多汗多是肾阴虚造成的，夜晚盗汗要警惕肾脏问题，肾阴虚会导致夜晚盗汗，并且会出现失眠健忘的问题，甚至还会伴有口干咽燥等问题，应该要及时去除肝火，做好肾脏的滋养工作，中医能有效调理肾阴虚问题。

1、食疗药膳能有效改善多汗的情况，多汗可能是气虚引起的，要多吃些补气血的食物，并且要加强身体锻炼，每天要抽出固定的时间来锻炼身体，多吃一通些调理肾脏的食物，多汗症也可能是肾阴虚引起的，中成药物能有效改善肾阴虚状况。

2、黄芪大枣煲粥具有改善气虚多汗的作用，能有效改善身体虚弱的状况，同时也要增加其他微量元素的摄入量，避免人体内缺乏某些微量元素，否则会影响肾脏健康，甚至也会导致免疫功能的下降，合理调整肾脏很重要。

3、饮食中应及时摄入蛋白、维生素等物质，如蛋、奶、肉等，这些食物中含有人体所需的各种微量元素，能有效改善身体虚弱的状况，最好少吃花椒、大料、辣椒等食物，否则会导致人体多汗，会加重多汗症的症状。

多汗的原因有哪些？手脚易出汗多是脾胃功能失调造成的，头面部汗多可能是肾虚引起的，应该要注意肾脏的调养工作，夜晚盗汗要警惕肾阴虚，了解肾虚的具体原因，对症治疗能有效改善肾虚的问题，从而能解决盗汗的情况。