不容错过的鲜美滋味,烤鸡翅也祘上一份,用东古酱油一品鲜做真称手又称心,“鲜美烤鸡翅”,酱油在佐菜用举足轻重的作用,用的合适鲜美无比,恰好的选择就是是美味又鲜美中展现了,烤鸡翅真的太好吃了,喜欢你的参与大容错过的鲜美,哈哈胜于外买麦当劳肯德基了!
By 涓涓小溪长流水
用料鸡翅 11个胡椒粉 1克孜然 2克香辣粉 1克青芥末 1克0卡糖 5克味达美料酒 1勺东古酱油 1勺葱姜末 10克蚝油 5克生粉 半勺做法步骤1、鲜美无油烤鸡翅,真合时又解馋必备
2、食材:鸡翅 葱姜 胡椒粉等 东古酱油
3、鸡翅拍一下反个面剁二刀
4、加入葱姜末,上味达美料酒
5、加半勺蚝油一至二勺料酒
6、加入0卡路里糖
7、加入各式料粉,含荞末少许
8、加入东古酱油
9、也可少许生粉 手捏后浆至15至20分钟 让其入味
10、放入空气炸锅,180度15分钟左右
11、一片己烤了金黄,好香啊
12、反个面 翻好再烤
13、翻面180度10至12分钟,香喷喷出了
14、一锅香喷喷的无油鸡翅好了,美味鲜香吃不腻的来了
15、鲜美无油鸡翅,好诱人哦,无油不担心加肥了,娃儿见了好开心哦!
小贴士鸡翅浆料口味,可以自定,偏爱那种,酱香,麻辣,蒜香,酸甜等等自创美食,谢谢你的关注,分享互动。
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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