炎夏酷暑，到海边去成了很多人躲避高温的选择，但一不留神就晒伤了，比如去年小芽儿周末去北戴河，就见到两位全身被紫外线严重灼伤的男士，看似并不十分强烈的阳光让人大意不少，直到晒得像被煮熟了一样才发觉。

但是，被晒伤还只是皮肉之苦的小事情，最严重的是，过度日晒正是皮肤肿瘤——黑色素瘤的诱发原因之一。

黑色素瘤的发病率和基底细胞癌、鳞癌相比虽然低一些，但近些年的发病率却也在逐渐增高，盛行日光浴的欧美增加更高。一般的黑色素瘤形状不规则，边缘比比较模糊，往往是黑色的，个头儿在五六毫米以上。

在诱发黑色素瘤的原因中，日晒是重要因素之一。强烈的日照会导致晒伤，比如中午时分还在沙滩上玩就很可能严重晒伤，这会使罹患黑色素瘤的风险大大增加。并且，同样是被太阳晒，如果你皮肤非常白皙，那么和皮肤天生比较黑的人相比，不但更不禁晒，而且由此诱发黑色素瘤的风险也更高，越白的人风险越大。

其他可诱发黑色素瘤的因素：

1、家族中一个或一个以上的亲属曾患上黑色素瘤；

2、自身免疫功能低下的人；

3、身上有比较巨大的痣，这种痣本身就属于高危；

4、身上的痣虽不大，但长在容易被摩擦的部位，比如小芽儿的一位女同事，后背的一个痣刚好在内衣带子的位置，被家人无意中发现黑痣外面形成了一个“白圈”，到医院就被切除了；

5、可以被阳光直接晒到的痣；

6、长在足底、指甲以及甲床下的痣；

7、突然迅速增大或痒、痛、溃烂及颜色发生变化的痣。

身上有痣的人，尤其是家族中曾有人患有黑色素瘤，最好能够定期自查或是请家人检查一下大小、颜色有没有变化，有没有新生的痣或是色素斑，耳朵的里外前后以及头皮也要看一看，如果发现异常，最好到医院进行检查。