毁掉美丽容颜的，有两样——一是，岁月；二是，忧虑。

忧虑是美丽的克星。

忧虑，会使我们表情难看、咬紧牙关、

紧皱眉头、产生皱纹。

忧虑，会使我们思虑过多、心思沉沉、

头发灰白、甚至大把脱落。

忧虑，会使我们感受不到快乐、

皮肤暗淡、长满粉刺、甚至容易敏感。

女人要学会拒绝忧虑，

没有什么比忧虑更容易让女人变老。

一天早上，夺命使者向一个村庄走去，

一个人问道：“你要去干什么？”

“我要去夺走100个人的性命。”

夺命使者回答。

“那太糟糕了！”那个人说。

“事实就是这样，我一定会这样做。”

夺命使者说。这个人跑去提醒所有人，

夺命使者即将光临村庄。

到了晚上，他又碰到了夺命使者。

“你告诉我你要夺走走100个人的性命，

但为什么有1000个人死了？”

“我是这样做的，”夺命使者回答，

“我只夺走走了100个人性命，忧虑带走了其余的人。”

忧虑，是担忧在前、焦虑在后的东西。

你所担忧的，才会让你焦虑。

而你的焦虑，会夺走太多幸福。

忧虑，

夺走的不仅是容颜，还有健康的身体。

生病，

除了细菌感染，更可能是因为忧虑。

钟南山院士，在为企业家举办的健康讲座上称，一个人的情绪如果整天处在低潮，体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20％以上。

有一位哈罗·海滨博士，曾经研究了176位年龄平均为44.3岁的工商业负责人，并且写了一篇报告。大约有1/3的人都因为忧虑而导致以下三种病症：心脏病、高血压和消化系统疾病。

另外，根据其他医学专家研究发现，长时间忧虑还容易患上慢性关节炎、胃病、蛀牙。

不知道如何抗拒忧虑，就会减少寿命。

也有人曾经说，“医生所犯的最大错误在于，他们只想治疗生理的疾病，而不关心病人精神的疾病。其实，精神和肉体是一体的，是完全不可以分开的。”

是时候放下忧虑了，是时候放下不安了。

马.丁·路.德曾说过，“你不能叫麻雀不从你的头上飞过，但你能阻止它们在你的头发上筑巢。”

忧虑，是不请自来的访客，那没有错。

但是，不让他们筑巢，却是我们的责任。

亲爱的，

他顾念你，把你的重负交给他；

把你压垮的重负，在他那里不过是尘埃。

亲爱的，

喂养麻雀的，也数过你的头发；

眷顾百合花的，必保护你的一切。

明天的事，你不知道；

将来的事，你也不明了。

是幸运、还是不幸，

一切都不在你的掌控当中，

那也没什么好担心的。

你不需要知道每一件事情，

如果命运把未来的每个坎坷，

全都展示给你，你早已晕倒在地。

所以

别再为明天忧.虑~