导语：不知道屏幕前的你是否有过“心慌、手抖、无力”的症状呢？

尤其是到了饭点的时候，不吃饭就会出现这种现象，大多数人或许会认为是饿得，但其实，除此以外，还有可能是以下原因导致，不妨跟随小编的脚步一起来了解一下吧！

甲状腺功能异常

人体当中的甲状腺功能正常的时候，就可以保证身体当中的免疫力以及新陈代谢能力，让人体当中的各项指标得到平衡，还能够预防很多疾病的到来，对身体的健康有着非常大的影响。

而身体当中的甲状腺出现异常的时候，就会让人体当中的各项指标失衡，特别是甲状腺激素变得更少，从而导致人体出现症状，这些症状主要在饥饿的时候会更加明显，比如心慌、手抖、无力。

肠胃疾病

不规律的饮食习惯会加重肠胃疾病发生的概率，提到胃病，相信大家并不陌生，现如今10个成年人中，大约有7~8名为胃病患者，患有肠胃疾病的人，饥饿时就会出现心慌手抖和身体无力的表现，若是胃病引起的身体不适，一定要及时就医检查。

肠胃疾病最先表现为肠胃发炎，患者会出现腹痛腹泻、恶心反酸的不适感，若不及时治疗，还会诱发胃炎和胃溃疡，促使胃酸大量分泌腐蚀胃黏膜，为了健康考虑，请引起重视。

低血糖

很多人也都清楚当患有低血糖的时候不吃饭就会出现眩晕无力或者是手抖的现象而且由低血糖所引发而起的这种症状是尤为常见的一种。

因为在低血糖的状况下，不去吃饭的话那真理当中就无法充分的吸收到一些营养跟其他元素，从而供给到血糖所以就会让血糖出现一定的波动现象，而喜欢手抖或者是眩晕，就是由低血糖波动所带来了。

营养不良

现在人们的生活水平提高了，但是仍然有人会出现营养不良现象，尤其是对于长期节食减肥或者是饮食摄入不均衡的人，就会出现这种心慌手抖现象。

尤其是当饥饿感来临时，由于身体无法分泌热量，供给身体各器官功能运行，就会形成这种心慌手抖的身体不适症状！

均衡饮食

在饮食方面要注意饮食均衡搭配，尽量多吃一些清淡的食物，也有助减少身体的不适感，同时采用少食多餐的方式，既能为身体补充营养物质，同时还有助于缓解饥饿感，也有助减少肠胃的负担，降低患肠胃疾病的风险，对于身体健康有益。

及时治疗

偶尔一两次的出现心慌，手抖的原因，可能是由于身体缺乏能量导致的低血糖造成的，但是经常出现这种情况一定要加以重视，及早去医院进行检查治疗，避免错过最佳的治疗时机。

适当运动，不要过度

虽然，坚持做运动有助促进体内毒素垃圾排出对于提高身体的免疫力有好处，但是在做运动的时候，一定要根据自身的情况来进行选择，不能做过于剧烈的运动。

否则也是会导致身体负担加重，会影响身体健康，甚至还会导致饥饿时出现非常严重的心慌，手抖情况，对于身体健康非常不利。