肾囊肿是一种很常见的肾病。通俗的来说，就是在一些因素的作用下，肾脏外面长了一些肿块儿，这些肿块会阻碍肾和外部血液等的作用，就会影响肾功能的发挥。所以长了肾囊肿以后，肾脏出了毛病，也很影响人们正常的生活。那么肾囊肿是由于什么原因引起的呢？

第一，先天原因。很多人都是囊肿，都是由于不良的饮食等习惯造成的。但是不排除一些人，因为先天发育不良，会造成髓质海绵肾，多囊肾病等，所以他们长囊肿的几率非常高。

第二，基因突变。很多是囊肿患者，他们的父母并没有这种病，也不是先天性发育不良，那么可能就是在他们的胚胎发育时造成了基因突变。这种原因也是没法能提前预防和避免的，所以当发生了肾囊肿以后，一定要赶紧治疗。

第三，就是感染引起的。如果患者感染了，就会造成内分泌紊乱，这种情况下会形成有利于肾脏囊肿的环境，使囊肿的内部因素活性增强，就会使囊肿长大。而且身体上发生了感染以后，会通过血液影响肾脏，这样就会加重囊肿的情况。如果囊肿又发生了感染，那么就会使囊肿长得更快更大，对身体造成的损害也会更大。

第四，就是毒素引起的。我们吃进去的食物，药物。或者是由于他们本身就有一些毒性，或者是他们经过了污染，残留一些农药或是遭到了放射性的损害，都会使食物里面含有毒素。吃进去以后就会停留在身体里面，尤其是到了肾里面以后不容易排出去，时间长了就会损伤肾。所以以后在吃食物的时候一定要清洗干净，也不要随意滥用药物。

第五，就是饮食不当。比如说吃进去了不干净的东西，如果不严重的话，可能就会造成肠胃疾病出现拉肚子的症状，但要是严重的话就会中毒，甚至会危害到生命。还有有的人比较喜欢吃生冷的食物，经常喝一些冷饮，各种特别凉的食物，时间长了就会伤害脾胃，也会直接或间接的影响肾囊肿的生成。

第六，过多劳累。有些患者会从事一些体力劳动，或者是工作量比较大，压力比较大，经常会熬夜加班等，在这种情况下得不到足够的休息。时间长了就会使患者的抵抗力下降，对肾脏造成的伤害非常大，就会增加发生肾囊肿的可能性。

第七，情绪不稳定。在生活中我们多少可以看到一些情绪特别不稳定，容易暴躁，急躁发火，过度悲伤或喜乐的人，他们也容易得一些病。因为情绪会影响我们身体内的内分泌，要是经常处于一些特别极端，不稳定的情绪状态下，就会使内分泌失调，然后会通过神经体液改变人体的内环境。内环境改变了以后，就会增加肾囊肿发生的风险。

从上面7点的介绍来看。引发囊肿的原因有很多。除了一些先天性的因素外，很多时候都是由于自己造成的。所以为了防止这种病，就要尽早调整生活饮食习惯。那么要是发生了肾囊肿以后该怎么办呢？

首先一定要赶紧治疗。若是已经检查出来有这种病，那么就不要答应，在医生的建议下进行积极的治疗。一定要按时吃药，不要觉得病情有一点好转时就停药。

然后要保证充足的休息。上面也提到了很多时候，由于过度疲惫也会引发肾囊肿。所以得了肾囊肿以后，一定要注意休息，不仅要保证足够的睡眠，而且要避免一些特别激烈的劳动。最好是患病以后定时去医院检查，只要能够知道身体的真实情况，帮助我们控制病情。

还有就是饮食上要注意。少吃一些特别油腻重口味的食物，少吃特别咸的食品，多吃一些蔬菜。因为囊肿也是肾病的一种，说明我们的肾脏受到了损害，如果在吃这些食物的话无疑会加大肾的负担，就只会使病情加重。

最后就是要保持良好的心态了。情绪不稳定，心态不好会引发疾病。那么保持轻松乐观的心态，就能够积极地治病，正确的对待病情，也能够使病情恢复的更快。

从上面种种介绍中我们可以看出，不管是得病的原因，还是得病后的行为。都要从生活习惯和饮食上入手，所以与其得了病以后再去治疗，为什么不尽早的转变生活习惯，预防各种病呢？