“移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。”

这首脍炙人口的《琵琶行》道出了古代女子的温柔婉约之美，在人们的心中，这才是良家妇女应该拥有的形象，含蓄、内敛，像一池春水，涤荡人的心神。经过几千年的沉淀，中国女人的性格也大多矜持如此。

矜持的性格意味着某些方面的保守，在“谈性色变”的大环境中，很多女人对这个问题感到难以启齿。但是随着思想认知的开放，如今的女人对“性生活”的话题已经没那么顾忌，而且加拿大心理学家发现，女性更年期后对性生活态度会发生巨大转变，比年轻时大胆很多。

电影《0.5毫米》

1.中国女性思想被禁锢的历史原因

中国女性具有典型的东方女性之美，相比西方国家外向奔放的女性来说，温柔又不失典雅，这与近千年的思想桎梏有着莫大的关系。要知道，无论是周朝还是汉唐时期，女子的思想还是较为开放的，内衣外穿、酥胸微露是很常见的现象，并不是我们印象中那样的保守。

直到宋朝时期才发生了巨大的变化，那就是“靖康之耻”。

“靖康之耻”时，金人俘虏了宋徽宗、宋钦宗二帝，后宫中的女子也无一幸免，都成为了金人的玩物。北押的路上，很多女人不是被欺凌致死，就是不堪受辱而自尽，受害的女性达到上万人，成为了宋朝史上抹不去的耻辱。正因为有了这样的历史事件，宋朝男人感觉从来没有过的丢脸，“程朱理学”在这个时期浮出水面。

于是从南宋开始，女子的衣着开始向拘谨、呆板发展，浑身上下包裹得严严实实，外表的打扮都是如此，在言行上更是提出了诸多条条框框的要求，其中就包括对女性思想上的束缚，提倡“饿死事小，失节事大”，让女性们把贞操看得比自己的性命还要重要。“男女授受不亲”已是常态，女性只是男人的繁衍工具，更甭提谈什么“性生活愉悦感”了。

从那时候起，中国女性的思想受到了严重的桎梏，明清两代有过之而无不及，近千年的历史环境，让中国女性的思想行为都变得比较保守，“谈性色变”已是常态。即使是解放后，仍然没有多大的改观，男人普遍喜欢传统、保守的女子，也就是传说中的“贤妻良母”。

直到如今这个网络发达的时代，人们接触外界的事物越来越多，“性”字已经不再是那么敏感的话题，尤其是随着眼界的开阔，女性思想也不再那么的“保守”，可以说与西方国家同步接轨。

同时，加拿大心理学家还发现了一个微妙的变化，那就是如今的女性在更年期后，对性生活的态度比年轻时更大胆。

2.心理学家调研女性年轻时的性生活状况

Laura Hurd Clarke是加拿大著名的心理学家，她曾对女性的性生活态度变化发表过相关的调研与评论。为了能够搜集到更为详尽的数据，Clarke选择了24位50岁以上的女性作为研究对象，在与她们的交谈中，Clarke发现这些女子在年轻时候对性生活的态度，与更年期后存在很大的差异。

这些女人有近70%的人表示，年轻的时候对自己的性生活感到非常不满意，尽管那个时期身体更健康、性激素更旺盛，但很少达到满意的程度，用她们的话来说，明明想告诉丈夫怎样做能让自己更高兴，却每每羞于启齿。

电影《0.5毫米》

确切地说，是男人们只顾着满足自己的需求，不懂如何使用高明的技巧，来让双方共同达到性爱巅峰。性生活虽然不是婚姻的主宰，但也是影响夫妻感情和睦的关键之一。

可以看出，中西方女性在年轻的时候都存在同样的问题，不仅是中国的女性“矜持”，西方女性也是一样。

不和谐的性生活侵袭了大部分的人生，之所以是这种情况，从心理学的角度上来分析，这属于“性心理”范畴，其中包括了性感知、性思维、性情绪、性意志，年轻夫妻显然对这些方面的认知还不够健全。

“性生活”本身是一个私密又敏感的话题，年轻女性对待“性”会存在一种不光彩、难以启齿，甚至是肮脏的“逆自然的精神状态”。女性的“矜持”让她们在说与不说之间处于矛盾纠结的心态，试想，一段充满“杂念”的性生活必然会影响婚姻质量，不会有较高的性满足感。

电影《被嫌弃的松子的一生》

归根结底，年轻时的女性思想不管是中国人还是西方人，她们都存在一个共性，那就是羞于启齿，所以在Clarke的研究中，出现了女性年轻时性生活满意度普遍较低的现象。

但是当她们到了更年期后，这种尴尬的情况不复存在了，恰恰相反，在雌激素下降的情况下，反而让她们感受到了非常满意的性生活质量，而这与她们自身状态的改变有极大的关系。

3.女性更年期后对性生活态度更大胆

在Clarke的研究数据可以看到，有近一半的中老年女性表示，更年期后的性生活质量有明显的提高，与丈夫之间的互动非常舒心愉快，甚至还有百分之九十的人直言，如今比年轻时的婚姻质量提升很多，也就是说夫妻间的情感强度明显增加。

都说年轻夫妻如胶似漆，而在实际的性生活调查中，得到的却是截然相反的答案。

“例行公事”本来是形容男子的性生活习惯并不发自内心，其实对于大多数年轻女性更是如此，只是这种情况在女性度过更年期后就会发生巨大的转变。她们对性生活的态度变得非常大胆，完全没有了年轻时的羞涩，大胆地表达自己在性生活方面的“诉求”，也正是有了这样的沟通，她们的性生活满意度才有了明显的提高。

在Clarke的调查中，有位52岁的女子曾坦言自己的心态“变得开放，能与伴侣平和地讨论性生活中感到舒服和不舒服的行为，此后我体会到了更多的乐趣”，对于这样的私密事情，如果没有Clarke的调查研究，极少有人问津，性生活一直属于个人隐私而又难以启齿，很少人意识到，这样的隐私直接影响婚姻的质量。

很多女性都有自己的性秘密，年轻的时候即使心里拥有强烈的想法与欲望，也不愿意透露给男人。从“性心理”角度来看，男人属于“视觉型”，而女人属于“触觉型”，进入状态的时间要比男人耗费的时间长，如果女性不主动诉说，那么只有等男人去“开发和挖掘”了，当男人摸不清头脑时，就影响了女性的性生活体验。

当女性更年期后，她们完全释放了自己的思想，大胆“表白”看起来有些过于开放，其实这才是女人本该具备的正常表现，只不过在年轻的时候没有认识到性生活与婚姻质量之间的关系，很多年轻的夫妻都会因此分道扬镳，再反观那些中老年女性，她们的生活是格外的精彩，其中就包括了高质量的性生活。

从Clarke的调查中可以看出，那些更年期后的女性完全不存在性生活的“隐患”，自由地谈论性，在丈夫面前撕去羞涩的面纱，畅所欲言才能体会到性的乐趣。在她们的眼里，性生活是一种享受，不再是迎合、例行公事，更不是隐忍，她们诉说着自己的真实想法，突破了“性心理”的屏障，重新燃起了第二春。

4.女性更年期后性生活态度转变的四大原因

在大多数人眼里，女性更年期后基本就与性“绝缘”了，这是一种误区。女性更年期后只是没有了生育能力，并不是没有了性爱的欲望，她们的心里一直存在性欲和性爱需求，只不过没有引起公众的重视罢了。

毕竟这是一个极为隐私的问题，甚至在一些思想保守之人的观念里视为“老而不尊”，通过Clarke的调研，明显证实了这是个误区。

Clarke调研的对象虽然是西方人，但地球上同为中老年女性都存在一个共性，那就是都拥有相同的成长历程，都经历过为人妇、为人母的阶段，同时还要面对如何生活的选择。每个女性的经历不同，但人生的发展方向基本大同小异，为此Clarke从调研中总结出来，女性更年期后性生活态度转变的原因。

首先，家庭琐事减少，独立空间增多。

经历过的女性都知道，结婚生子后身边常常伴随的是柴米油盐、相夫教子的琐事，每天忙不完的家庭事务，尤其在抚育孩子阶段，每天累得身心俱疲，试想这样一个忙碌而又疲惫的状态下，哪有心情去想性生活，经常是草草了事，蒙被大睡。

但是到了中老年，孩子已经长大，家庭事务减少，孩子也事业有成、成立了自己的小家，无须再为孩子操心。

用Clarke的评论来说，更年期后的女性，她们的“家庭角色发生了改变”，她们拥有了更多的独立空间，生活感到轻松自在，放下心里的琐事与包袱，拥有一次次舒心的性体验，也就成了水到渠成之事。

其次，随着阅历的丰富，变得自信起来。

Clarke教授指出，更年期后的女性社会地位也在发生变化，更年期后的女性大都是五十岁以后的女性，她们拥有丰富的生活阅历和能力。人们常说“学历不如阅历，阅历不如能力”，阅历丰富的女性都有较强的生活能力，几十年的经验让她们养成了强大又自信的自己，没有年轻时的懵懂与慌乱，井井有条的处世经验让她们变得自信。

自信的女性是最美的，那种气场是年轻人模仿不来的从容，当中老年女性浑身散发着迷人的自信时，她们的精神是愉悦、洒脱的，大胆而又开放的性诉求，换来的是更加健康与满足的性生活，这也是她们对性生活态度转变的原因之一。

然后，别样需求，是性的第二语言。

年轻时候对性生活的概念只是单纯的男欢女爱，这种认知到了更年期后才知道是有多么的“狭隘”，在Clarke教授调研的二十多位更年期后的女性中，有百分百的女性表示，她们对“性生活”产生了新的认知，那就是“性”本身，并非是性生活的主体，这也意味着她们对性生活态度的转变。

从“性心理”的角度上来分析，“性生活”除了满足生理的需求之外，更多的是精神上的满足，而这种精神上的满足是“多样式”的，并不是单纯的指“性”，也可以是温存的爱抚、亲吻，还可以用柔情的拥抱、牵手。

Clarke教授分析，在中老年性生活中，这些肢体行为属于性的第二语言，这是一种精神上的升华，这种大胆的态度转变，让她们感受到另外一种性生活的满足体验。

最后，觉察人生的短暂，珍惜剩下时光。

如此的调研结果，也有些出乎Clarke教授的意料，但从每个人生老病死的自然规律来讲，自然得出最后一条结论：更年期后的女性对性生活态度的大胆原因，就是懂得了人生的短暂，更加珍惜生活。

对于中老年女性来说，活着的日子已经开始倒数，谁都不知道明天和意外哪一个先来，好好珍惜现在的生活，大胆表达自己的想法，能带来更快乐的中老年时光。

《泰坦尼克号》中杰克坐在酒桌上，说过一句非常质朴的话，“我不担心明天会怎样，享受每一天就行”。这句话看似简单，但并不是所有人都能看通透。

那些经历过更年期的女性显然感同身受，为了不让自己留下遗憾，为了弥补青春时错过的芳华，她们珍惜当下，尽可能地享受每一天的性爱。

小结

从加拿大心理学家Clarke教授的调研中可以看到，女性更年期后对性生活态度明显比年轻时更大胆，这也是一种非常普遍的现象，只不过鲜为人知。无外乎性生活是件隐晦的私密事，而Clarke教授则通过24位50岁以上的调研发现了这个秘密，同时也从心理学角度解答了其中的原因。

年轻时种种复杂的环境与成长历程，会扰乱性生活的体验，性生活方面也是欠缺经验，最主要一点就是羞于启齿，不敢表达自己的想法。虽然具备了女子的矜持，而这种矜持显然不适合表现在性生活上，一度造成了婚姻上的困扰。

当她们平稳度过更年期后，对待性生活明显发生了巨大的变化，敢于表达自己的想法。对于性生活，她们不再感到“羞耻”，这种态度的转变归根结底是她们从思想上解放了自己、从精神上释放了自己，最终给世人展现出最美的夕阳红。