对于我们的女性朋友们来说，如果出现乳房胀痛这种疾病的话，也会严重的危及到我们女性朋友们的身体健康，那么如果出现这种疾病的话到底是好呢还是坏处呢？会不会给我们的女性朋友们的身体带来非常大的伤害呢？医生说是由于一种情况而造成的，到底是哪种情况呢？会给我们的生命带来非常大的安全的隐患了吧？

经期乳房胀痛大多是正常现象

月经期间出现乳房胀痛现象，到底正不正常还需要因人而异，其实大多数人在月经前后或者是在月经期间的时候，会出现了轻微的乳房胀痛，经期后缓解，一般情况下是属于正常的现象。

这是由于女性的乳房受下丘脑-垂体-性腺轴的激素分泌调节。当月经来潮前，卵巢分泌的雌激素和孕激素水平达到高峰，雌孕激素的水平升高可引起乳腺小叶增生、导管扩张及间质水肿，因而会出现乳房胀痛。

正常的生理反应是会出现乳房压痛、乳房沉重感，这种症状一般都比较轻微，不会影响到生活质量。如果超出了不适的程度，觉得胀痛难忍，临床上称之为“周期性显著乳房胀痛”。如果疼痛的症状比较明显的话，就是不正常的一种现象了，最好是去正规的医院做一个乳腺的检查，看看是不是患上了乳腺增生疾病引起的。

经期乳房胀痛并非“不可破”，它多由肝郁气滞以及胃虚痰滞引起，女性可通过日常调理缓解。

中医学则重视乳房与人的整体情况，特别是乳房与精神因素的联系。从中医角度来看，人的精神状态对疾病的发生和发展有着很大的影响，而精神活动在情态方面的表现致病主要伤及内脏，使某些内脏功能紊乱。

乳房胀痛便是其中一个表现。而且这种乳房胀痛一般会出现月经来潮之前，月经来潮时，症状会逐渐减轻和消失。这种情况在医学上被称为经前期紧张症。

肝郁气滞引起的乳房胀痛应注意调节情绪

经期乳房胀痛是由肝郁气滞以及胃虚痰滞两个病疾造成的，在临床比较常见的是肝郁气滞。

简单来说就是平时女性比较容易有一些小情绪，或者是容易发脾气、急躁易怒、生闷气等。这样会导致一些情绪在体内没有办法及时得到疏解。中医认为为‘肝’是需要调达、需要舒畅的一个器官，如果经常情绪无法及时疏解，就会导致肝气不舒，最终导致女性经期乳房胀痛或是乳头痒痛。

针对这种情况，治疗法则是疏肝理气和通络止痛，建议女性日常要注意调节情绪，尽量保持一个比较愉快的心情。如果没有办法有效自我排解，可以尝试服用一些舒肝理气的药物，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。

胃虚痰滞引起的乳房胀痛要关注健胃活

如果经期乳房胀痛的女性平常有白带量多粘稠、月经量少色淡、舌苔白腻等症状，那么引起她们经期乳房胀痛的原因则很可能是胃虚痰滞了。

面对这种情况，中医认为要着重健胃祛痰和活血止痛，“根据《陈素庵妇科补解》的说法，这类女性可以尝试喝四物合二陈汤，材料是归须、赤芍、川芎、生地、陈皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、红花、香附和丹皮，但治疗胃虚痰滞时，此汤应注意去掉甘草。当然，具体的方子最好还是由医生根据患者的具体情况而定。”

学会这几招可缓解经前乳房胀痛!

虽然月经来潮前，乳房胀痛是一种正常现象，但毕竟这也是一种不舒适的感觉，因此有很多女性就在寻求缓解经前乳房胀痛。那么有哪些方法可以缓解经前乳房胀痛呢?下面为各位女性朋友整理了几种方法。

1、热敷

热敷是一种最直接且有效的缓解方法。女性朋友感觉到乳房胀痛时，可直接用毛巾包裹着热水袋来敷在胀痛的乳房处，直至症状缓解，但需注意的是热水袋的温度不宜过高，以免烫伤乳房的肌肤。

2、按摩

按摩也是一种直接有效的缓解方法。一般来说，在月经前7到10天，坚持每天按摩乳房可缓解胀痛的症状。按摩时可用双手的手心分别包裹住侧边的乳房，然后收紧双手，用位于乳房底部的拇指将乳房从下往上按摩，左右反复十次即可。建议女性朋友在按摩时注意力道，且不要在乳房胀痛时才按摩，以免刺激乳房。

3、合适的内衣

合适的内衣对女性来说，尤为重要。内衣太小，会压迫到乳房，导致乳房周围的血液循环不畅，从而导致胀痛。而内衣太大，会使得乳房无法固定，在活动时容易受到伤害。因此，为了更好地保护乳房，防止其出现胀痛的情况，女性朋友应选择合适的内衣。

4、愉快的心情

情绪的好坏对于女性乳房健康有着极其密切的关系，如果女性在月经期间精神紧张、压抑等，这些负面的情绪也会使得乳房面临严峻问题。在经期前乳房胀痛时，更需要尽量保持轻松愉快的心情，这样对于乳房保护也是很有帮助的。

如果我们的身体当中出现了这样的危害的话，也会严重的影响到我们的生命健康的，所以在平时的时候遵循正确的方式来做，给我们的身体带来非常好的营养才是最好的一个办法，否则的话也会危及到我们生命，给我们的身体带来一系列的困扰，给我们的身体带来非常大的安全的隐患的。