在生活中让宝妈们最麻烦的事除了宝宝生病就是宝宝睡觉了！宝宝们在半夜醒了那是基本上每个宝宝都会发生的事，醒了之后宝宝们一般会哭闹。家长只有哄的份儿。宝宝们晚上一般要睡到5到6个小时以上才算是完整的睡眠，到1岁之后要睡到10到12个小时左右才算是完整的睡眠。

有时候宝宝在妈妈怀里看起来像是已经睡着了，但是当妈妈把宝宝慢慢放下来的时候，宝宝就会立马醒来，这其实是因为宝宝还没有进入深度睡眠，还处于一个浅度睡眠的状态，所以宝宝很容易就醒了，醒了之后就是一阵哭闹。但是,家长们知道孩子在夜晚睡觉时为什么会突然醒吗？

宝宝睡觉时突然醒的原因

1.出牙期疼痛

牙疼是宝宝夜间不安分的最大原因。初为人母可能一时发现不了，待你看到他的小白牙冒出来时，才会意识到原来是长牙了。宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象，其他疾病也会引起睡眠不安，如感冒或发烧。这些都需要细心地观察和判断。

2.白天过度兴奋紧张

白天一直处于兴奋或紧张的阶段，如果刚好这段时间家里来了亲戚朋友，白天与宝宝一起玩耍很开心，到了晚上宝宝会一直处于兴奋状态，仍惦记着玩。再如，家里父母吵架、搬新家、换照顾人、新成员到来等都会影响宝宝的睡眠。

3.饥饿

刚出生的宝宝 由于胃容量较小，每次喝奶都不能喝很多，所以也就不能维持较长的时间，所以大多数宝宝通常要2-3个小时醒来喝一次奶，很多妈妈都反映，宝宝在月子期间夜醒频繁，但出了月子，感觉就好很多，这就是因为宝宝一个月之后，胃容量会增大，喝了充足的奶后，就不那么容易饿，不饿当然就能好好睡觉了。

4. 排便/尿

宝宝多数都用纸尿裤，但在夜晚排尿时还是会有不适感，特别是吸水性不好的纸尿裤会增加宝宝的夜醒，宝宝感到不适会很快惊醒。

5.室内环境

屋内的空气是不是过干，引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。

6.饮食过饱

有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

每个宝宝都是懂事的小天使，只要家长们认真找出宝宝为什么总是半夜醒的原因并帮助宝宝有完整的睡眠就可以了，宝宝的每一件事都是大事，都对宝宝未来的健康有很大的关系，所以长们一定要细心呵护宝宝。