现在很多人肾脏多多少少都有问题，而很多肾病患者到了晚期才被发现，因为前期的症状不是很明显，我们大多数人又不重视。其实如果肾脏发生病变前，我们能够掌握到它的一些信号的话，就不会那么难治疗，通常早上起床要是身体出现这些症状的话，你就要当心了，说不定是肾脏病变的信号。

1、泡沫尿

我们早上起来后如果发现尿液里有很多细泡沫，而且很长时间都没有退去，就要注意了，这是因为我们的尿液中含有大量的蛋白质导致的。

当24小时蛋白尿>1克的时候，我们可以诊断为大量蛋白尿，这个时候我们肾脏病变比较严重。

2、浓茶尿、洗肉水尿

如果我们早上起床的晨尿像浓茶或者像洗肉水一样，尿液静置一段时间后，依然有较多的泡沫，则说明尿中的蛋白含量已经升高。蛋白尿多见于肾小球肾炎、高血压肾损害、糖尿病肾病等肾病。

3、水肿

水肿是肾病早期最明显的特征，特别是眼睑、脸部或双下肢、脚踝出现水肿，由于肾脏功能的减退，不能及时排出体内多余的水分和盐分，导致水分蓄积在皮肤表皮，从而出现浮肿。

如果我们前一天晚上喝水较多或者熬夜较晚，第二天眼部也会水肿，这时就会引起人们的忽视，判断是不是由于肾病造成的水肿，可以按压脚部和双下肢的水肿处，如果出现明显的凹陷且不会马上复原，这时候就要注意了!

肾脏是最沉默又脆弱的器官，一般早期效果非常不明显，只有通过一些微小的症状来判断。肾脏疾病还有些其他症状，比如：高血压、食欲不振、消化系统疾病等。

肾病是什么原因引起的

1、饮食不当

许多人凭着自身健康的身体资本，暴饮暴食，不注意饮食原则，虽然这没有错，但是这样会加重肾脏的负担，使肾脏长期处在疲劳状态，自然更容易得各种疾病。如吃太甜的食物可能引起肥胖，导致肾脏重量增加，蛋白质吃的太多可能导致体内血尿酸浓度升高，太咸又可能引起高血压，这些都是肾病发生的诱因。

2、不良生活习惯

一些日常生活中的小习惯也可能导致肾病，如长期憋尿，这样容易导致膀胱损伤，还会引起肾脏感染，从而引起肾脏疾病。

3、感染

各种感染疾病尤其感冒，得了感冒如果乱吃药物会损害肾脏，因此很多人就拖着不治，这样会引起肾脏疾病，急性咽喉炎、急性上呼吸道感染等最容易引起肾炎发作，因此一旦出现感冒，需及时治疗。

4、滥用药物

得了病要吃药，但是不能盲目用药，需要严格遵医嘱，药物的代谢物是通过肾脏由尿液排出，一些药物中含有对肾脏有害的成分，长期服用会导致肾脏损害，引起各种肾脏疾病。