身体要通过进食来获取热量，维持身体的正常运转，如果长时间不吃饭，身体会处于饥饿状态，会出现头晕目眩的现象，根据每个人体质不同，所反应的症状也不一样，除此之外还与以下原因有关。

01一饿就出现“心慌、手抖、无力”的症状，与什么原因有关？

——甲状腺疾病

甲状腺是身体中非常重要的器官，如果出现了异常现象，甲状腺激素分泌水平就会失去平衡，身体的代谢能力也会因此受到影响。

患有甲状腺疾病的人，感到饥饿时会引起甲状腺激素紊乱的现象，使身体出现心慌、手抖、乏力、腿软、头晕等症状，如果一段时间内经常出现类似症状，一定要及时检查甲状腺。

除此之外，甲状腺激素分泌水平异常也会影响心脏功能，身体会感到莫名其妙的兴奋或不安情绪。

——低血糖

人体需要每天进食食物，获取营养和热量才能正常运转，如果长时间不进食，身体会出现饥饿的感觉，导致胰岛素分泌增多。

当身体胰岛素分泌过多时，会使血糖水平下降，从而影响身体的营养供应，导致出现低血糖的现象。

低血糖就会使人在饥饿的状态下出现心慌、手抖、无力等现象，这时需要及时做血糖测试，如果真的是低血糖所导致的，可以通过吃一些高糖食物来缓解。

医生提醒，如果你在一段时间内发现自己吃得比较多，而且会经常感觉到口渴，但身体却异常消瘦，很有可能是糖尿病所引起的，建议及时就医检查。

——压力大

很多人在高度紧张或情绪焦虑的情况下，也会出现震颤明显的现象，这属于正常的生理正常。

主要表现为做精细动作时出现手抖，或情绪紧张疲乏劳累时手抖现象更明显，一般情况下通过一段时间休息，能够减轻或完全消失。

临床研究发现，预期性焦虑症状也会出现手抖的现象，一般表现为幅度小、速度快的手抖，多在静止时出现快速无规律的抖动，也会在精神紧张和恐惧等情绪中出现，当引起手抖的原因消失时，手抖也会随之消失。

——肠胃疾病

胃病是生活中常见的病症，俗话说，“十人九胃”，日常生活中不良的饮食及作息习惯造成患上胃病的人越来越多。

胃病患者在非常饥饿的情况下，也会出现以上三种现象，这是因为胃中分泌的胃酸过多时，胃部在空虚状态下诱发胃溃疡所导致的。

若是胃病所引起的不良症状就一定要及时就医检查，很多人出现胃病时并不会引起注意，大多是服用药物草草了事，但是千万不要小瞧胃病，随着时间的推移病情恶化也会诱发胃癌。

平时一定要注意保养自己的肠胃，多吃一些养胃的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物，肠胃健康才是长寿的关键。