随着保健意识的提高，大家对自己的牙齿健康也是越来越重视了。牙齿健康最重要的便是清洁，过年前很多人都喜欢到牙科诊所洗牙，把牙齿洗得干干净净为过年打牙祭做好准备。

有很多人疑惑，为什么清洗牙齿后还是会出现牙齿损伤，牙龈出血的问题。除此之外，牙齿敏感也很麻烦，尤其是在洗完了还会出血牙齿酸痛的现象，其实，对这一类问题，最大的原因是没有科学，正确的护理牙齿，当然也不是每个人都出现这种情况。健康过大年，牙齿也要健康过年。拥有了健康的牙齿，一切问题就不存在了。

洗完牙酸痛，是因为这类人的牙齿表面有牙石。

这时的牙釉质已经损坏了，这时如果一旦刷牙，牙齿就会被刷掉，而牙釉质就不能被庇护了，从而就出现了酸痛的情况了，所以相对而已，牙齿上的牙石越多，牙釉质损害程度就越大，洗完牙后的酸痛也就更强烈。那么对于这个情况应该怎么办呢？

一，在洗完牙牙之后，一段时间内不要吃特冷或者特热的食物，除此之外，还有深颜色的食物也是。

这主要是为了针对那些牙齿敏感的患者，在洗牙之前，牙齿有牙石所保护，但是一旦洗牙之后，牙齿没有牙石保护，没有隔离相关的冷热刺激，所以，如果洗牙后就吃这些东西，牙齿因为没有一个适应的过程，所以出现的症状也会相对强烈一点，刚洗完牙不吃一些深色的食物，是因为这些深色食物容易粘牙，很难清洗，尤其是十四天左右更为要注意。

二，在洗完牙后，如果酸痛感很强，是可以用专门的脱敏牙膏来缓解疼痛

其实在洗完牙后，后牙齿出现酸痛感。是由于本身的牙本质敏感，对于这种情况，最好的办法就是在十四天内，使用专门的脱敏牙膏，如果还没有减轻这种疼痛感，就需要去医院治疗了，不要自己随意处理。

三，洗牙后最重要的是要做抛光

很多人不知道是，在洗完牙以后，还有一个特别的重要细节便是抛光，只有完成抛光这一环节以后，牙齿才够变成理想中的光洁如初。

在最初的清洁以后，牙齿其实并没有想象中的那么光滑，因为肉眼看不见，其实牙齿中还遗留着一些色素和一些特别小的牙石。

洗完牙后，由于唾液中有许多钙盐成分，所以牙石会加快速度地沉积，只有通过磨光器抛光，才能使牙齿更光亮。

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