如今，黑眼圈几乎存在于现代所有人的脸上，也似乎成为了加班、熬夜等的副作用。实际上，人们之所以会出现眼底一片乌青的黑眼圈，是以为眼周的肌肤比身体其他部位的皮肤都要薄，而黑眼圈则是皮下透出来的血管和血的颜色，皮肤的胶原蛋白和修复能力会随着年龄的增长而不断变差，外加之当代年轻人工作过压力大，生活作息不规律等等内外部各种原因，从而加重了黑眼圈的显现。

几乎每个成年人都拥有过黑眼圈时刻，黑眼圈是如何形成的？

1、睡眠不足、过度疲劳

睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

2、化妆品色素渗透

常使用化妆品，尤其是美白化妆品一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

3、皮肤老化引起

年轻的人皮肤各方面都比较好，粉嫩、光滑、细腻，但是人不可能永远年轻，随着年龄的增长，人体各器官以及人体的细胞都会逐渐衰退，眼睛周围的皮肤细胞也会慢慢老化，也是引起黑眼圈的原因。

4、血流不畅引起

人体血管里的血液如果不够流畅，也是会引起各种疾病的，其中眼睛周围的血管如果堵塞，血流不畅，那一部份的皮肤就会显得比较暗淡，时间久了就会形成黑眼圈，如果这样平时可以做做眼部按摩，帮助血液循环。

5、外伤

眼部周围，或眼窝挫伤，会引起眼睛周围的皮下出血，而形成黑眼圈，这种情况下其实只要使用遮斑霜就可以了。

接下来，就来为大家分析介绍下，预防黑眼圈的方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

1、预防黑眼圈要及时治疗本身所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命A、C、E。

2、改正饮食的坏习惯，预防黑眼圈不要摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，也不要过多抽烟、喝酒。

3、预防黑眼圈要保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿是防止黑眼圈的方法之一。

4、黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

5、如果经常化妆，预防黑眼圈一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以用面部化妆品代替。

6、热敷有助于促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、出现皱纹。