首先问一下大家是否有这样的一些尴尬经历：

在生活中每次一到关键、紧张的时候都会想要尿尿，像是面试、考试、汇报工作、告白、比赛等等。

而且越是关键、事情紧急的时刻，越着急越无法等待。

这是为什么呢?

难道是因为生病了，今天我们就一起来聊聊关于“尿尿”这个害羞的话题吧。

一般来说尿液会分为三个步骤：

一个是滤过，也就说当人体的血液经过肾小球的时候，血浆当中的某些成分会从肾小球中滤过进入到肾小囊肿。

然后是重吸收，滤过的液体就会经由肾小囊进入到肾小管和集合管，很多有用的物质就会重新的回流进入血液中。

最后就是分泌了，分泌肾小管和集合管上皮细胞可将周围毛细血管中的一部分成分以及这些细胞本身产生的一些物质，分泌致肾小管和集合管管腔内。

正常来说，成人每天肾小球的滤液有180升，每天产的尿酸在1.5升左右。

正常情况下，人体的排尿系统应该是膀胱内达到一定量的尿液后，就会传递给大脑，从而产生尿液。

但是当人们在紧张、焦虑（面试、考试、约会）等状况的时候想上厕所，也有的人表现为刚去完厕所又去厕所，这是因为：

①过度紧张和焦虑。这是人们在面对危险或者压力时的一种本能（正常）反应，大部分人群都会出现，一般是由于身体的神经系统出现不协调的情况导致的，由于紧张的情绪，让身体处于兴奋状态，导致人体各种机能频繁工作。从而心跳加快，排泄、消化器官也马不停蹄地运作，没有多久，大脑就感觉尿意频繁了。

②肠易激综合征。它是一种肠功能紊乱性疾病， 主要表现为慢性的腹痛，腹胀或者是腹泻等不适的症状。当人们紧张时就想上厕所，而且患有此病的患者，胃肠道相对会比较脆弱。

③心理问题。心理问题会导致人们总是想上厕所，特别是夜晚入睡前，有些人总是习惯上完厕所才睡觉，其实这也是一种心理暗示，总是怕半夜会起床。

④膀胱炎。膀胱炎的典型症状就是尿频，尿急，尿痛。严重时几分钟排尿一次，有时会出现急迫性尿失禁的症状。

如果总是出现尿频的现象，而且每次尿量少，排尿还能困难的话，建议大家还是尽量去医院进行检查吧，这有可能是身体出现了问题，早检查早治疗才是最好的。