原创 周逊

肾病朋友能吃枸杞吗？吃枸杞，真的有处好吗？常常有朋友问这个问题。对于肾病朋友，针对其病情发展的不同阶段，饮食非常重要。作为药食同源的枸杞，是常见的中药，咱们肾病朋友也应该有所了解。

咱们先来了解一下枸杞。枸杞，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。它常与熟地、山药、菊花、山萸肉等药同用。枸杞确实是个好西，它全身都是宝，枸杞子能补虚生精，可以用来入药或泡茶，也可以泡酒或炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也都是上等的美食及补品。现代的医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等，具有能够增加白细胞的活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可以起到辅助降血压、降血糖及降血脂的功效。

大多数慢性肾脏病人都可以吃点枸杞，而且还是有一定的好处的。食用枸杞后，能起到明目，养肺，补肾，安神及滋阴的功效。比如，肾病朋友可以用枸杞泡水或放在茶中饮用。尽管如此，肾病朋友服用枸杞也应谨慎为好。肾为先建议，肾病朋友一般不要长期服用，因为枸杞子在补血的同时，也可能引起虚火上炎。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

文章来源于【肾为先】微信公众号