前段时间,一条热搜引起了善妹的注意——120万元一针抗癌神药进入医保谈判!
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进医保?这可是好事;120万元?打扰了。
这款开出天价的抗癌药,据说针对某些淋巴癌可以一针治愈;
但对咱普通人来说,最经济实惠的方法:早发现,早治疗。
如何“早发现”,认清癌症常见症状很重要!善妹整理了8大高发癌症,以及预防癌症的8个小妙招,记得转发收藏哟~
早期症状隐匿,要当心
长文预警:下文列举了中国8大高发癌症,包括肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、前列腺癌和宫颈癌,篇幅较长,没时间的朋友可以——
肺癌
# 常见症状
早期症状不明显,最常见的症状是咳嗽,尤其是刺激性咳嗽,咳出的痰液中带血点或血丝;大量咯血比较少见。
# 筛查建议
对于常年吸烟或二手烟接触者、职业暴露史、肺癌家族史的人群,建议主动进行低剂量螺旋CT筛查;
(图片来源于摄图网)
肺癌发病率高、且早期症状不明显,如果出现干咳、血痰的症状,且经过治疗超过两周都没有治愈,要警惕肺癌的发生。
结直肠癌
# 常见症状
早期症状不明显,会出现排便习惯的改变,比如时间、次数等;粪便中带血或脓状物质;右腹部或者右上腹会出现钝痛;还会有不明原因的贫血、体重减轻。
(图片来源于摄图网)
# 筛查建议
结直肠癌的早筛项目很简单,但弃检率极高。
1.肛门指检:部分低位直肠肿瘤可以直接触及;
2.便隐血:很多人嫌弃粪便检查脏,但便隐血可以检出少量消化道出血,是筛查早期消化道恶性肿瘤的重要检测方法。建议每年一次。
另外,建议从45岁起每5-10年进行肠镜检查。
胃癌
# 常见症状
早期症状不明显,常会出现食欲减退、消瘦,虽然有饥饿感但是一吃东西就饱了;伴有上腹部疼痛或不适。不同位置的癌变可能会导致咽下困难、呕吐、呕血、腹胀等不同症状。
# 筛查建议
幽门螺杆菌感染是肠型胃癌发病的先决条件,我国有近8亿人感染,推荐在早筛项目中加入C13/14呼气试验,积极治疗可有效预防胃癌;
(图片来源于摄图网)
早期胃癌和慢性胃炎症状相似,很容易造成误诊,本身有胃部疾病的人应根据医生建议定期胃镜筛查。
乳腺癌
# 常见症状
两侧乳房呈明显不对称,乳房出现不正常的隆起或凹陷;乳头扁平、回缩,甚至凹陷;乳房表面的皮肤变得像橘子皮一样粗糙(“橘皮样”改变),晚期甚至会形成溃疡,发出恶臭、出血。
(图片来源于摄图网)
# 筛查建议
乳腺钼靶或乳腺超声,结合外科触诊和肿瘤标志物检验。
其中,乳腺超声是诊断常见乳腺疾病的首选,简单可靠又安全。
查体、乳腺超声、钼靶检查或MRI是临床诊断的重要依据,确诊乳腺癌需要通过组织活检进行病理检查。
肝癌
# 常见症状
早期症状不明显,肝区出现持续钝痛;食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状;全身性的乏力、消瘦、发热;皮肤和眼睛的眼白会发黄。
(图片来源于摄图网)
# 筛查建议
男性35岁以上、女性45岁以上的肝病患者或肝癌家族史人群,应联合血清甲胎蛋白(AFP)和肝脏超声,进行每6个月1次的筛查;
普通人群可以在50岁以后把肝癌早筛项目加入每年的体检。
食管癌
# 常见症状
早期症状不明显,最主要的症状是吞咽不适,随后会出现吞咽困难;进食时胸骨后会有灼痛、刺痛;常常会有食物、唾液、黏液的混合物反流。
# 筛查建议
以下高危人群建议每两年1次普通内镜检查——
1.来自食管癌高发地区(河北、河南、山西三省交界处,以及秦岭、大别山、川北、苏北、福建、广东的部分地区);
2.患有胃食管反流或有恶心、呕吐、腹痛、反酸等上消化道症状;
(图片来源于摄图网)
3.人乳头瘤病毒(HPV)感染或食管癌前病变;
4.食管癌家族史或吸烟、酗酒、超重、喜欢烫食。
前列腺癌
# 常见症状
早期无明显临床症状,常常在体检或其他前列腺疾病的病理检查中被发现。
随着肿瘤生长,可能出现尿频、尿急、尿流缓慢、排尿费力等症状。
(图片来源于摄图网)
# 筛查建议
建议身体状况良好、且预期寿命在10年以上的男性可以进行基于PSA检测的前列腺癌筛查,每2年进行1次。
50岁以上男性为高危人群,如果有前列腺癌家族史还应将检查年龄提前。
宫颈癌
# 常见症状
常表现为性生活或妇科检查后阴道流血,老年患者为绝经后不规则阴道流血;多数患者有白色或血性、水样或米泔状、有腥臭味的阴道排液。
# 筛查建议
HPV感染是宫颈癌重要影响因素,适龄人群要及时接种疫苗;
(图片来源于摄图网)
推荐HPV检查和TCT检查,具体筛查方案要分年龄段讨论——
21~29 岁:TCT检查,连续3年无异常后可以改成3年一次;
30~65 岁:TCT检查,连续3年无异常后可以改成3年一次;或者高危型 HPV +TCT联合筛查,连续3年无异常后可以改成5年一次;
>65岁女性:过去十年中,在推荐筛查时间按时检查并每次结果均为阴性,可以终止筛查。
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预防癌症,其实很简单
远离烟草
不论抽烟、二手烟、厨房油烟,雾霾严重的地区不建议外出运动。
不饮酒
如果你不喝酒就永远别试,如果你喝酒就尽量减少次数和量。
保持合适的体重
尽量保持18≤BMI≤24,过胖或过瘦都不太好。
动起来
每周至少三到四次适量运动;如果实在没时间,能走路就走路,让自己动起来。
保持健康的饮食
多吃水果、蔬菜、全谷物,少吃红肉、加工肉。
防晒
日照强烈的时段,注意使用防晒霜、防晒服、太阳镜,尤其是上午10点到下午3点。
了解家族史和患癌风险
了解家族癌症史,主要是直系亲属包括爷爷奶奶、外公外婆、亲兄弟姐妹。
定期体检和癌症筛查
最好能保持1年1次的身体检查,40岁以上人群可以根据自身危险因素,考虑纳入癌症筛查。