癌症一直是老百姓的禁忌话题，很多人“谈癌色变”，认为一旦患上癌症，就是被判了死刑，不论怎么治疗都是等死了。

癌症早期没有特殊症状，一发现就是中晚期，诚如一些明星和大富豪患上了癌症，比如我们熟知的梅艳芳、吴孟达、乔布斯等人，他们有钱也有非常好的医疗条件，但是都被癌症打败了。这是不是说明癌症是不可战胜的，得了癌症就是没救了呢？

近些年来，我国癌症的发病率和患病率是不断上升，患癌症的人数持续增高，每年因为癌症死亡的人数也有几百万人，很多老百姓对于癌症非常恐惧。

普通人得了癌症有两种选择，一是心里很坦然，不想治疗，活一天算一天，不拖累家人，好好地走完人生的最后一程。其实也是绝望了，得这个病都觉得治疗也是白治，即使花费几十万几百万，到最后还是骨瘦如柴，在痛苦和绝望中死去，不如给家人留下钱和对自己的怀念。

还有一种人就是放手一搏，不论付出任何代价也要治疗，他们不想死，即使让家庭负债累累，家人们怨声载道也要多努力活一天，不然死了都不甘心。

看客们觉得第二种人很自私，第一种人很洒脱，但是第二种却是生活中的大部分人，在求生的欲望面前，人性就是这样的，没有几个人能理性地对待死亡的。

癌症真的很可怕，很多家庭都被这个疾病折磨得家破人亡。但是并不是所有的癌症都是这样可怕的，癌症在早期的时候如果能早发现早治疗，很多是可以治愈的，那样就避免了花费大量金钱，也能挽救众多的家庭。

2020年全球最新癌症负担数据显示：2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%。2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%。

2020年中国癌症新发病例数前十的癌症分别是：肺癌，结直肠癌，胃癌，乳腺癌，肝癌，食管癌，甲状腺癌，胰腺癌，前列腺癌，宫颈癌，这十种癌症占新发癌症数的78%。

2020年中国癌症死亡人数前十的癌症分别是：肺癌，肝癌，胃癌，食管癌，结直肠癌，胰腺癌，乳腺癌，神经系统癌症，白血病，宫颈癌，这十种癌症占癌症死亡总数的83%。

癌症其实距离我们很近，2000年左右的时候，村里或者是单位里有人得了癌症是很少见的事情，但是现在身边的亲戚和朋友们患有癌症的却是不在少数了。

从2020年中国癌症的数据我们就能看出来，癌症的高发病率和死亡率已经是一个不争的事实，是什么原因导致的呢？

有专家和学者经过分析认为可能与我们的文化、遗传、饮食模式、摄入食物营养素低及环境因素、食品污染有关系。

国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授在《柳叶刀——全球健康》杂志上发表过重要论文，这是针对中国人群，列举分析了23种主要致癌风险导致的各种癌症的发病比例。

中国最常见的23种致癌因素：

4种行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼

7种饮食因素：摄入不足；水果、蔬菜、膳食纤维、钙；摄入过多红肉、加工肉类制品、腌制菜

2种代谢因素：体重超标、糖尿病

2种环境因素：PM2.5污染、紫外线辐射

8种感染因素：幽门螺旋杆菌、乙肝病毒（HBV)、丙肝病毒(HCV)、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒(EBV)、人类免疫缺陷病毒(HIV)、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、华支睾吸虫（肝吸虫）

其中以下几种致癌因素需要高度重视：

第一、吸烟

“吸烟有害健康”，“吸烟容易引发肺癌”，这是很多人都知道的事实。我们都知道，肺癌的患病率和死亡率在所有癌症中是最高的，而吸烟是导致肺癌最主要的一个原因。

燃烧的烟草里面含有大量的致癌物质，这些致癌物质会随着烟雾吸入人体的肺部，从而破坏正常的肺细胞。开始时身体还能够进行自我修复，但是长期大量吸烟，肺受到的伤害越来越严重，细胞修复的能力会越来越弱，日积月累就会导致肺癌的发生。

吸烟不仅能够容易诱发肺癌，还会导致喉癌、胰腺癌、食道癌、胃癌等各种癌症。而且二手烟也有这样的效果，所以戒烟、戒二手烟对健康非常重要。

第二、饮酒

世界卫生组织明确认定：酒精是1类致癌物。有研究证明酒精会升高口腔、喉、食管、胃、肝、结直肠、乳腺等发生癌症的风险。长期大量的饮用酒精饮料，使患癌风险急剧升高。

根据《中国居民膳食指南》建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性不超过15克，否则即为饮酒过量。这样的标准大概就是：白酒，每次不要超过1两；啤酒，每次不要超过一瓶。

第三、体重超标

肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险，还会增加患癌症的风险，包括食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌等。

肥胖的人容易患癌症的主要原因和患者存在高胰岛素血症和高脂血症，导致机体免疫力下降有关系。

正常情况下，在人体细胞癌变的时候，由于癌细胞表面会存在肿瘤表面抗原，机体的免疫系统会自动识别这些抗原，并进而杀伤肿瘤细胞，使人体免受癌症的侵害。但是肥胖的人的免疫能力较弱，识别和杀伤肿瘤细胞的能力就相对较弱，所以患癌症的几率就高了。

癌症的早期并没有什么特异性的表现，但是有以下几种表现的话，要想到有癌症的可能，但是不一定就是癌症。我们可以重视一些疾病的表现，但是不能自己吓自己，把癌症对号入座。但是出现症状，我们可以及时医院就诊，不论是鉴别还是确诊都是非常有必要的。

出现以下这些表现时，也可能意味着癌症不是早期，而是已经发展到较晚时期了。但是如果出现这些征兆或者是不舒服，请一定要重视，别存在侥幸心理一拖再拖，到时可能就后悔莫及了。

1、身体部位出现肿块、结节、硬结等

身体任何部位突然出现肿块、结节或者硬结，有时候是癌症常见的表现之一。所以说，对于身体任何部位出现的肿块都应该特别注意和重视，不可掉以轻心，特别是那些逐渐增大的肿块、结节、硬结或硬变，不论是否有疼痛，一定要去医院检查一下。

2、久治不愈的咳嗽

人在正常的时候也会有咳嗽的情况，而且在有感冒或者呼吸道感染的时候，经常也是伴有咳嗽，所以咳嗽通常不会引起人们的注意和重视。

多数情况下咳嗽确实是一个小毛病，原发疾病治愈后也就没事了。但是对于长期久治不愈的干咳或者有痰中带血，特别是有长期吸烟历史的人，应高度怀疑有肺癌或喉癌的可能。

3、突然出现的身体消瘦或疲乏

如果没有刻意减少饮食，也没有进行减轻体重的运动锻炼，体重却不明原因出现下降，甚至呈现进行性体重下降和消瘦，或者出现消化不良、贫血、经常乏力、容易疲劳等现象，一定要引起重视，因为这些很可能是癌症的表现之一。

对于乏力、疲劳要和普通的劳累后疲劳区分开来，一般的疲劳、乏力多在劳累后出现，经过休息之后消失。但是癌症的疲劳乏力却是不论你怎么休息，都是感觉身体无力疲劳，这种情况可能表示癌症已经有一定时间了。

4、不明原因的持续疼痛

疼痛和咳嗽一样都是很常见的症状，很多疾病都可能引起疼痛，最常见的就是感冒会引起头痛或全身酸痛。

对于疼痛的治疗，很多人一般是贴止痛膏或吃止痛药，疼痛减轻或者缓解了就不去管它了。但是对于身体任何部位非外伤所导致的、原因不明的疼痛，且持续时间比较长，建议及时去医院检查一下疼痛的原因，因为持续疼痛可能是癌症的早期症状，不要掉以轻心。

5、进行性吞咽食物梗阻感

中老年人如果吃东西时经常有胸骨后闷胀感，或者出现胸骨后面的烧灼感，或者感觉食管内有异物，特别是进行性加重的吞咽食物有梗阻感，应及早去医院检查一下有无食管癌疾病。

6、大便习惯改变

如果一个人的大便的习惯次数或性状发生改变，比如大便的外形变细、大便带脓、血、粘液等，或者有便秘腹泻交替的现象，要高度警惕是不是患上结直肠癌。经常出现黑色粪便或柏油样便，可能有上消化道的出血，需要注意胃部肿瘤的发生。

7、突然增大变色的黑痣或疣

每个人的身上可能都有黑痣，大部分的黑痣是良性的。但是如果身体某些部位的黑痣，突然出现改变，如突然增大、颜色改变或破溃出血、出现灼痒痛及原有的毛发脱落，这时候要想到恶性黑色素瘤可能。

8、杵状指

杵状指又称鼓槌指，是手指或足趾末端增厚呈杵状膨大，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，外形像鼓槌或者杵臼。导致杵状指的原因较多，虽然支气管扩张、肺气肿等都可以有杵状指的表现，但是它却被看做是肺癌的首要表现，为肺癌最常见的肺外体征之一。

当患者出现呼吸性困难，并且呈现进行性加重、刺激性干咳、消瘦、乏力、发热、不明原因的四肢关节疼痛及杵状指（趾）等症状时，一般高度怀疑肺癌，尽早癌症筛查。

癌症的形成需要时间，不同部位的癌症或者不同分期的癌症可能发展所需要的时间也是不一样的，有的癌症可能需要5-10年，有的癌症需要十几年。

大多数癌症一经发现就是中晚期，很多癌症患者的肿瘤都已经发生了转移，这时候的治疗只能说延长生存寿命，提高生存质量，并不能治愈。癌症只能早期发现，早诊断，早治疗，才能提高生存率，甚至能有可能达到治愈。

目前来说，早发现是癌症治疗的关键一步，而定期健康体检就是非常重要的一环。虽然体检做不到全面细致的检查，但是能够较为全面地对身体进行筛查了，特别是身体发现以上几种特殊表现时更要及时去医院看一看，尽早的排除癌症的可能。

癌症的发生和我们的饮食和生活习惯有很大的关系，所以保持健康的生活方式对于癌症的预防有很好的作用。不仅如此，我们还要保持良好的心态，戒烟限酒，维持健康体重，远离可能致癌的各种物质，这样才能让我们尽量离癌症远一些！